小说激情网>玄幻奇幻>梦想养成计划 > 第5章 小窍门
    阿森纳的训练热情极为高涨。

    其实之前的阿🎧📞森纳的训练已经很努力了,但现🎿在的阿森纳要比之前更加的🃷🜗🂐努力。

    现在🄀🝬🎑的🚠🔵阿森纳在温格的调配下,更多的🍞🉊进行着体能的训练。

    现代足球👋不同于以往的,在体能方面有着更🉙🇯为严苛的要球。

    就像足球巨星罗纳尔多所诉,在他的年代,他们更喜欢练习射门,每天四公里🟥🟍的热身都让他🐶们🏤🜄感到煎熬。

    但现在的👋阿森纳却要进行每天起码十公里的体能训练!

    同时还要穿插着一些变速跑等更加锻炼体能🉙🇯的🎿训练方式。💉🐄

    跑动是基础!

    在这个体系为王🐢🁟🇆的足坛中,跑动是🎴维持体系的关键。

    无法维持体系的球队,最终都要自食恶果。

    当💩然🄀🝬🎑,在体能训练之余,各个位置都有针对性的训练。

    后卫们需要练习转身追球!

    特别是默特萨克,他的转身太慢了,尽管有着乐凯这条屏障为他保驾护航,但他也需要单🍚🈨🀷打独斗的能力。

    前锋们跟中场训练传切配合。

    他们有时👋会因为一些细节问题而发声争吵,但这是正常现象。

    这代表每个人都想要尽快的强大起来。

    只有将🚠🔵一个个问题解决了,阿森纳才能变得更加的强大!

    阿森纳的球员们很清🙓楚,想要在这支阿森纳保持主力位🚡🔸置,那🄱🁒🅏么就要不断的进步。

    现💩在的这支阿森纳正🙓被⚊🏩🜱一个人疯狂的推着前进!

    他的成长速度很快,这也要求阿森纳🕈🇪🛚的主力们快🇻速进步,一旦掉队,很可能🅘就要面临被压在替补席,甚至清扫出球队的危险。

    “再来!!”

    乐凯抹了一把脸上的汗水🉱,将球👑🈋衣脱下来拧干,重新套了上去。