队员们双手撑着膝盖，大口大口地喘着气。
“🕳🍬我叉！5分钟就累成狗了！”庚浩世小声地骂了一句。
“是不是不太⛯🝻🐒容易？🗼♔”tony依然面带微笑，一副脸不红心🝭不跳的样子。
tony刚刚也是和队员们一起进行了那♀五分钟的脚步😞🂡🐘训练，可他现在却像没事人似的。庚🍟浩世不禁给tony竖起大拇指：“tony教练，您牛！”
“我🕘刚开始学拳击时也像你们这样🏚，等以后慢慢习惯了，就不会觉得太累。”
“原本10分钟🟇🛁的脚步灵活度训练，是要完成两套的刚才练习的那五组脚步训练。”
“今天你们是第一次训练，第二套就暂时不做了……但是你们平🆬💩🔡时有空就要多多练习，从明天开始就要在10分里完成这两套的脚步训🂨练。”
“休息三分钟，我们再进行第二项训练。”
说完，tony向着于曼曼的方向走去。
tony刚坐到于曼曼的身边，⚻就被林玲、杨幂幂和李诗诗🞻给围住了。
李🕳🍬诗诗双手捧着脸颊：“美女姐姐，这就是您昨晚跟我们说过的tony教练吗？果然身材好好哦！”
林玲再次展现她大姐大的风范，直接就动手了……一边肆无忌惮🆬💩🔡地摸着tony的胸肌，一边啧啧称奇：“🙶🎸🕷好大！好硬！”
听了林玲的话，李诗诗也忍不住摸了一把。
杨幂幂没她们那么没🗼♔心🗜没肺，但也忍不住在tony的肱二头🝭肌上用食指摁了几下。
站在篮球场🐘⛲上休息的庚浩世看到了这一幕，心中一颤：😞🂡🐘难道幂幂女神也好这一口！
周晓山走到庚浩世身旁🗜，拍了拍庚浩世的肩膀：“是不是💵感觉心好痛？”
周晓山叹着气：“我的心……好痛。”作为林玲的男朋友，看着自己的女友肆无忌惮地摸着其他男人🚐💦🔆的胸肌，有种分分钟♹🍐要被戴绿帽的感觉。
“同是天涯沦落人”🗼♔，说完这句话，庚浩世差点就要抱着周晓山痛哭一场……这🈺🃛😣时，tony走了过来：“都休息好没？我们开始第二项训练吧。”
不行，要振作！庚浩世也拍了拍周晓山的肩膀：“被戴绿帽不可怕……🍦摘了就是了！”
同时，庚浩世暗下决心，一定要练出更加健硕的身材，干💵掉这个基佬，到时让幂幂女神摸个够！
tony走到队员们面前：“接下来是拳击比赛训练。”💵
然后，ton⛯🝻🐒y就将拳击的基本姿🏚势，包括：握拳姿势、出拳姿势、躲藏姿势、半蹲姿势、肩部遮挡姿势、双臂交叉姿势♹🍐，都详细地示范了一遍。