早上4点20起床，4点50分到租好的球馆开👰🌠🀟始练左手上篮和中投，练到6点，结束第一项训练。
左手上篮这东西🗈🙧之前也说过☶🃵🜉，看似不重要，实际上很重要。
是基础能力中最重要的一点。
徐轩的左手🕇上篮不弱，但也没有那么强，所以每天他都会花一点时间在左手上篮上面。
还有中投。
季后赛最犀利的武器。
这是徐轩为还没开始的赛季做的准备。
没办法，这赛季在湖人，跟上赛季在步🈚⚢行者完全不同。🔙🀾
这是完全的单🚲🗐🚭核球队，徐🎣💾轩必须想清楚，一旦他的三分被限制住了的时候，有什么办法可以破局。
之前有泡椒，但现在只有他自己。
到了8点，徐轩就开始练三分了，😟虽然三分天赋进阶为钻石，但徐轩可不会认为这就是终点了，下面⛒肯定还有亲的等级，还需要去晋升。
10点，科比就到了，这是防守训练和投篮姿势训练的时候，等到下午1点到晚上7点，就是那个大⛒光头的时间了，系统的培训防守意识、防守脚步和☄防守动作。
6个小时，每个小时练40分钟，而每个40分钟的训练内容都不一样，♺几🞆👷🍛乎是从徐轩的肩膀开始到脚踝，每一块肌肉都要折腾一番。🈞
这些天，徐轩全部咬牙坚持下来了，强度很大，👰🌠🀟这个训练强度最起码🙷要比他去年自己训练时候大的多⛒。
不过徐轩有威少天🇾🞌赋🈐在身，倒也是能坚持下来。
时间开始一天天过去，徐轩下午的训练就没变过，偶尔有那☩么一两组完成得不是很好，但大部分时间都挺过去了。
当然，徐轩也没有🇾🞌忘记白巧的传球天赋快进阶🝪🍿🍹的情况，在每天上午的左手上篮训练掌🂇握后，徐轩就把剩下的时间全部用来训练传球。
这东西不⚖太好练🗈🙧，也挺抽象的，🚖文字上面的东西多，具体实战的技巧很难说怎么传授。
都是要看⚖情况🚲🗐🚭，看反应的，反应够了传球才能随心所🞺🙊欲，出乎预料。
从5号回来，一直到9月30号🚖，这接近一个月的时间，徐轩⛫🝓一天都没有停。
每天都是训练、训练再训练。
过程是乏味的，但收获也是可喜的。