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清晨起床后🞗🔔，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还🟓🜰有助于排毒☲。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子💁摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取🐀措施，这样才能事半功🇺🝦🍙倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些🕀🆠被子褥⛗🚣🕊子都晒一晒。🔗
一共跑了三趟，黎珞才🆟🐷把她自己的那些都晒完。
原主胖，她🞗🔔老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑🞍💺被不仅做的比平常的厚，还多做了好几🐖⛟床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉♧🔔自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，♝稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，🐀现♝在📬🝻只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞🞿🙸坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几👱圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，🌠可没有经过他的同意🛷♝，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，🞍💺他⛈同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨🕶🎊🏘房里把昨天的粥热了热，也就剩♝了一碗多一点，她就🇺🝦🍙都喝了。
之后将💁她🕶🎊🏘那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些床上用☲品一起洗了。
用了🍳🌍♘半袋洗衣粉下去，换了三四盆⚸水后，才将将起了沫👛。
本来胃里还空着难受，可🌠在看到那一盆盆的黑汤后，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶👔心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。