周斌向单位请了🝪一个星期的事假，找了🐧好几个家政公司，就🔶🅄是为了找一个白天能帮忙带孩子的阿姨。
自从知道秦婉得了抑郁症后，他的心天天都是提🐄在🏺嗓子眼里的。
见过她情绪失控时拿刀的样子，周斌知道这个病的危🛀🙓害，所以一刻都不🄃🞅敢耽误。
找阿📤姨只是第一步，只为减轻秦婉的心里和身体上的🛀🙓压力。
虽然周斌的工资不多🅚🖐，在景天这🉀个小城里，请完阿姨后可能都剩不了几块钱。
他心疼秦婉自然不😵会在乎钱财，该花的🐧一分都不会省。
第二步就是从精神上，慢慢去修复秦婉因为带孩🐄子和工作压力，带来的潜🕃意识的🆦👱伤害。
这件事虽然说起来可能会很👞简单，其实从哪里下手，该怎🅀🃚么表达，📅😟都是难点。
周斌几乎每天都会和林🏢☐阳联系，向他请教该怎么做。
林阳也是很认🅯真🝪的指导他。只要他对🔗🀳秦婉好，林阳对他就不会有任何成见。
周斌还买了🔘🀻🁽很多心理康复方面的书藏在办公室，休息🛀🙓时间都会拿出来看几页，慢慢摸索⚑🐭🃈经验。
请假的几天，周斌把冲奶粉，换尿片，换衣服，洗澡，擦🅀🃚痱子粉🈲🂐🍼等等这些和宝宝有关的事情学的很熟练。
这样下班回来他就会帮忙带孩子，两个阿姨交接班的空隙周斌就全权🚊👪🚊👪负责。🞆👸
这样秦婉下班回来就会轻松很多。
人⚕的📤压力一旦减轻很多，紧绷的神经就🐧会慢慢回归原位。
秦婉的脸🙇🈒上又有🝪了笑容，说话的语气也恢复以前的轻柔。
周斌对于初见的成效并没有松懈，他知🐧道只要儿子还没长大送幼儿园，秦婉随时都可能抑郁。
所以他做好了长久的打算，工作方面大体定型了，他既不想升职加薪，也不想换单位，三五年内把儿子健康养大☸，秦婉平顺度过🃱🛢这个育儿期他就知足了。
对于周斌的改变，秦婉看在眼里，也记在心里，虽然确🅅诊她的🌚⛓🙽抑郁症，需要药物抑制。
秦婉自己也是很积极配合治疗，🉀她不希望自己年纪轻轻就像个疯子一样不讲理，出口伤人。
在服药治疗的同时，秦婉报了普拉提瑜伽班🍯，用静思冥想来调节自己的身心健康。
只要是秦婉想做的事情🏢☐，周斌都百分之百支🍯持她。🏺