朱元龙盘腿在木床上进行冥思已经一夜，凝聚意识，凝聚精神，进入到空灵状态，眼前空间由点点白光组成，最后整个精神空间变成白色世界，空无飘渺，空灵空间的朱元龙立身与水面，向四周荡漾出一层层波澜。
朱元龙知道，只有不断的修炼，拥有强壮的体魄，才能强大的精神载体修炼，强大的体魄是强大精神力的支撑，他决定再回到谷底进行修炼。
回到阔别已久的谷底，朱元龙感到异常亲切，邪无道的坟墓也已经长满了青草，朱元龙整理了后，在邪无道的坟墓前倒了三杯酒，恭恭敬敬磕了三个头，在邪无道的坟墓前说起着离开谷底这两年的经历。
“老头子，回来看你了，这段时间不是不想来看你，是根本下不了山，如今我刚刚进入了第三级境界，可以下山修炼，所以今天才能来看你，并给你带上好酒……。”
邪无道说过幽冥湖是天地间最好的修炼精神力的地方，以前朱元龙不知道精神力是什么东西，但经过了这一段时间的修炼，渐渐明白了邪无道为什么说幽冥湖是最好的精神力修炼之地，朱元龙走进湖中，冰凉刺骨的湖水，像是冰刺一般刺入到骨髓之中。
冰冷的湖水让朱元龙难以进入到空灵之境，一次有一次进入空灵空间之中，好不容易凝聚起的白色空灵之境，又被刺骨的寒意一点一点打散，这几天来朱元龙无数次得修炼，无数进入冥思空间，但每次坚持的时间不过是几秒到几分钟。
转眼间一个月过去了。
夜色之下，幽冥湖之上，一条人影盘踞而坐，如一块石头，幽冥湖水在月光之下闪烁着粼粼白光。
“阴气潜消，元陽滋长；万尘不染，一灵独照；万物皆空，道法自然。”朱元龙念起静心决，外面的寒气渐渐消失，瞬时进入到空灵世界之中，感觉到风从身边抚过，波澜在身边渐渐平静下来。
一个时辰过后，寒气再度卷来，朱元龙以静心诀抵御着寒意的袭击，虽然这股寒气对朱元龙的身体影响不大，但却足够让朱元龙无法再继续冥思，在外面朱元龙能冥思一天一夜，幽冥湖之中却只能一个小时已经是极限了。
张开眼睛，感觉到每一次精神力的修炼，对外界的灵敏度都会随之增加，在几里内的风吹草动都逃不过自己的耳朵。
此刻朱元龙如一条蛟龙潜入到湖中，不一会的时间就抓到一条巴掌大的白雪鱼，这味道让朱元龙满心的怀念，想起当初邪无道那时的情景，不由会心一笑，吃完白雪鱼之后，体内的热浪如潮，朱元龙运起北冥玄冰功，将那股真气引导奇经八脉之中，运转了一周天后，身体感觉到又充满了力量。
精神力修炼是一件很无聊的事情，但能成为强者就是能忍别人所不能容忍的事情，精神力的修炼，寂寞就是强者的天敌，精神力修炼就是让自己的心能在瞬间的空灵状态，将精神凝聚在物体之上，随意控制物体甚至控制人类。
转眼间又两个月已过
夜光下幽冥湖波光粼粼，一条人影坐在湖中，进入到空灵之境，水波以人影为中心向四周扩散，形成一道道波纹，空无寂寞的谷底偶尔传来飞禽走兽以及风吹落叶的声音，朱元龙已经在湖面冥思了三个小时。
朱元龙突然张开眼睛，天残剑缓缓升起来，还没飞越两米的距离又掉了下去，“在幽冥湖中驱物真不是一件容易的事情”朱元龙跃到湖边，单手向天残剑一吸，天残剑如遇到磁铁一样飞向朱元龙的手中。
其实在一个月前朱元龙就已经能够自由驱剑，但在幽冥湖之中却依然无法凝聚精神力与驱物同步进行，只见朱元龙手持天残剑向山谷深处跃去，虽然朱元龙还不能御剑飞行，但每一跃都能跃出十几米远。
夜光如冰，在妖兽林中，朱元龙只能对付三级妖兽，在还没有学会御剑飞行的情况下是很遇到四级妖兽，只有逃命。
夜光中的朱元龙如一条影子在森林中不停闪动中，数度之快是两年前的十倍之多。
“吼”突然一条三米高巨大的身影挡住在朱元龙的面前，朱元龙不由往后一跃，心里不由一惊，四级妖兽“爆力熊”，那暴力熊爪子如钢刀一样在夜光下散发出一阵阵寒光，如拳头大的眼睛发出红色光芒。
这是第一次遇到四级妖兽，暴力熊还没有等朱元龙站住脚，四个爪如刃狂扫向朱元龙，顿时周边大腿粗的树木应声而倒，朱元龙虽然躲过了一抓，但爪风在朱元龙的胸口划出几道血痕。
暴力熊看到朱元龙躲过一抓，紧接着扑向朱元龙，暴力熊的速度虽不快，但力大无穷，在四级妖兽中也属于中等妖兽，朱元龙闪身躲过了暴力熊的攻击，但后面的巨石在暴力熊的攻击下变得四分五裂。