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“好，这样说来倒是不必担心你了。你自己多注意突破之后的修养。”甄晚秋神色无喜无悲，根本看不出🈠她内心的想法，说完她转身便走了🕥。
甄晚秋🚢说🌞的确实不错，有俗语说道“三分练七分🐲养”。
虽然对象是内气功法，🁰🉠🈬但是这道理对于🂎🍨灵法的修炼也是同样适用的。
练不用多说，自然是修炼功法，不然怎么可能进步，哪里🛉🚟有凭空就变强的道理🅗。
这其中的关键就在乎这个“养”，养分为两个方面，第一方面指的是，每次修炼收功之🂸📣🜯后的调养。有的修炼者没有师承偶然得法踏上修炼之🕥途往往会犯这个错误，修炼收功之后便立刻停止灵力的运转，这样的做🖃法自然是错误的。
在体内灵力经过剧烈的运动之后，整个身体各个部位都处于极度亢奋的状态，无论是心脏还是大脑的运转🈠速度都比平时有很大提高，此时整个身体属于一个高效运转的状态，要想回到平时正常的状态，最好的方法就是运转前人专门编纂的《收功法》，或者是将体内的灵力渐渐一滴滴地缓缓收入窍穴，待🃯🛓得灵力彻底平稳下来。如果突然彻底停止灵力🙖的流转，对身体的情况不管不顾，心脏大脑等器官还在按照先前的状态运转，便会受到灵力的压迫，如果体质较弱甚至会直接昏迷过去。即使一次两次都没有什么大事，长久下来也会潜移默化对身体造成不好的影响，若是落下了病根，大道不可期。
周武在进入雷火教之前对这🕚些也并不了解，但是在塔楼之中看书也已经将这些知识学会了，在收📭工之后，只是几息功法，他便将用🀢⚅🎼一门合适的《收功法》解决了隐患。
这养的第二个方面则说的是日常生活之中的“养”。如果每天食用一些🄤⛆😅充满污垢的食物，长久下来，在身体之中积累下诸多杂质，对于修炼之人来说这种隐藏在体内深处的污垢如果没法排出便就等同失🍶去了登临巅峰的机会💶🖙💾。
周武得到九转洗髓丹体质大改，现在更是只服用兽骨丹与辟谷丹，🝁不食五谷杂粮，这一方面的问题也就不再存♘🈯🁲♘🈯🁲在了。
因此，俗话说的“👒🈕♲三分练七分养”其实一点也不夸张🁫🈰🁾。
周武修炼了一整天，现在天色都已经黑了。
周武回到洞府，将两粒兽骨丹与两粒辟🂎🍨谷丹都吞🐲下之后便休息了，今日连开两窍，他的身体发生了巨大的变化，就好像变了个人一样。
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翌日。
一大早上，周武精神饱满醒来。
他体内的灵力竟然无比地充盈，丝毫没有刚刚突破之时的灵力匮乏的现象，距离周武的灵力储备上限也只🈠差一丝了，就好像是吸收灵石恢复的一🝕般。
但是，灵石那么稀缺，周武就连修炼都不舍⚮🔴🄳得浪费🎲🔽🆆，更别提用来恢复灵力了。
他🁚🆘🏱心神一凛，神念感受了一下周围，先是眉头微微皱起，随即又快速舒展开来，这🝦🍖才发现了其中的端倪。
周武嘴角一扬，露出满意的笑容。
洞府之中的空气里的灵气浓度极低，几乎是⚮🔴🄳可以忽略不计的，但是距离周武上次修炼《一元真武归一诀》吸收洞府之中的灵气已经过去了接近一天的时间，按理说来，空气流通，室外的灵气会有不少进入到周武的洞府之内，提高周武洞府之中的灵气浓度。
但是，现在🙄🇸的情况却和周武预想之中很不一样，周武的洞府之中空气灵气浓度很低，就如⚵🕮同刚刚被周🌎♡武用《一元真武归一诀》吸收过一样。