在与大长老们一一短暂告别后，红雷独自一人进入了关房。说是关房其实就是一处僻静的山洞，而后在洞口结了一道屏蔽结界。这屏蔽结界是属于防护结界的一种，但一般的防护结界声音、视野都是内外畅通的。
而这屏蔽类的防护结界，很显然内外都是屏蔽的，在红雷进入后，大家开启了结界。而后这内外的一切就被屏蔽掉了，在外观上看，现在的洞口就是一面普通的岩壁。
在岩壁的附近山林中，金丝卫们在严密的监视着这里的一切动静。
山洞非常之大，是足够红雷用的了。
为了彻底与外界切断联系，专心致志，这次红雷是打算辟谷一个月。正常金丹七品以上的人，元气充足，如果是净心修养，一个月不吃东西是没问题的。显然以他现在的境界，还差了很多，不过他坚持要如此，大家没有办法也只能由着他。
但他也做出了一些妥协，提前被放入了关房一袋糖，并保证实在撑不住了，就用这个保命。
红雷并不是非要饿自己，而是他反复研究了这《洗髓经》，最后得出结论，如果想更好的脱胎换骨，最好是在洗髓期间不吃东西。而至于洗髓后还不吃东西，就是他自己的任性了，总之，他这人就是常常干一些让人担心的事。
进入关房后，缓解了下心情，而后红雷坐在一个板凳上，在最后翻一翻《洗髓经》。这《洗髓经》本是养生保健的著作，并不算是一门功法，也比较常见。但如果没有洗髓液的配合，它也就只有养生保健的作用，并不会真的脱胎换骨。
其实这个《洗髓经》红雷已经反复看的很熟了，不过他觉得还是再看一下的好。
整个洗髓的过程，共分为九步，分别是易气、易血、易精、易脉、易髓、易骨、易筋、易发、易形。总之，就是最后把自己身上所有的细胞，都重新修筑一下。
而这每一步大约要花一昼夜的时间。
因为人出生后，身体已经形成，所以就算后天修炼，经络气脉也还都是原来的。而其实那个本来的经络气脉，很多先天就是错乱乃至堵塞的，以至于影响自己修炼速度和等级的提升。有的人明明正常应该已经升入高阶了，但就是因为先天经络和气脉的原因，还都保持着原地不动。
所以，一般来说，炼气级的人经过洗髓大多都能提升几品，而就算是金丹阶位的人也能至少提升一两品。
以红雷现在的情况来说，炼气五品的他，洗完髓蜕变后，应该就是炼气品的样子。
但红雷觉得不止，因为他和别人不一样，他毕竟是多年修行没有进步，那积累的强大库存不能按常理来推断，先前得了这天级功法后，就已经释放了一次库存突破了好多品。
而那天级功法虽然治好了自己的修炼综合症，但他毕竟没有易筋洗髓，只是把原来病态的气脉给修正了而已，所以他觉得应该还有很大的积累要再次释放。
因此他这次的目标是金丹初品，金丹初品和炼气九品虽然只差一品，但那实力完不在一个档次上。毕竟就算一个初品金丹，他也是在腹轮内凝结出内丹的人。和那原来气旋状的元气，根本就不在一个量级上。
将《洗髓经》又看了一遍后，红雷将那一瓶已经被炼化好的洗髓液，给倒入了事先准备好的一大木桶的水内。
随着洗髓液的倒入，那木桶内的水突然产生了变化，由原来的清澈，变成了淡黄色透明的粘稠状。
红雷右手轻撇了一点水“咦~~~~这都是啥呀？”
看着手掌这粘糊巴拉的东西，红雷是又筋鼻子又咧嘴的，心想，我真的要钻进这浆糊般的液体里去吗？
不过，红雷小心的用舌尖舔了一下，原来，这洗髓液还有点略甜甜的味道，还有点淡淡的咸味，这总算是让他心里平衡了一点。