大家听后都来了兴致，纷纷围到叶子身边，七嘴八舌地让她讲讲关于催眠的话题。有人好奇地问：“叶子，听说被催眠的人会完全听从催眠师的指示，这是不是真的呀？”还有人兴奋地说：“我好想知道被催眠是什么感觉啊！叶子，快给我们讲讲吧！”
叶子说：“催眠术，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字，它是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术，因为人类的潜意识对外来的信息的怀疑、抵触功能会减弱，因此施术者会用一些正面的催眠暗示（又称信息，例如信心、勇气、尊严）替换受术者原有的负面信息（又称经验，例如焦虑、恐惧、抑郁），从而让受术者能够产生和原有不同的状态。
简单地说：催眠术是利用心理暗示进行沟通的技术。
复杂地说：催眠术是绕过表面意识而进入潜意识输入语言或肢体语言的行为。
理论地说：催眠是心理暗示行为，施术者通过语言、声音、动作、眼神的心理暗示在受术者的潜意识输入信息，改变其思维模式和行为模式，受术者可以闭上眼睛，也可以不用闭上眼睛，甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。催眠的深度因个体的催眠感性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
在一些对催眠术不太熟悉的人眼中，可能会觉得催眠术非常的神秘，类似于一种巫术或者说魔术，其实催眠术就是在古代的巫术中发展过来的。催眠状态是一种类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。而催眠术就是运用心理暗示等手段让被催眠者进入到催眠状态的一种心理暗示技巧，这种心理暗示技巧包括如放松、单调刺激、集中注意、想象等方法，将人诱导进入到催眠状态之中。
无论国内外，从古代起便存在许多类似催眠的记载，但那时的科学尚未发展成熟，这些催眠更多地与宗教相关，甚至能“创造记忆”。直至18世纪，奥地利的麦斯麦医生运用“动物磁力”这种心理暗示技巧，开创了催眠术治疗的新纪元。然而，他的理论同样缺乏科学性，仍然带有浓厚的宗教神秘色彩。
催眠主要有两种基本形态，分别是父式催眠和母式催眠。父式催眠采用命令式的口吻发布指示，让人感受到强烈的不可抗拒性，从而被迫臣服。这种催眠方式通常用于那些需要快速建立权威和控制的情境。与之相反，母式催眠则运用温情来攻破受术者的心理防线，采取一种柔和的策略。它通过温暖、关爱和理解的方式来引导被催眠者进入催眠状态。在实际应用中，催眠师会根据不同的受术者以及他们所处的环境、情绪等因素，灵活地选择合适的催眠方式。对于某些人来说，父式催眠可能更为有效，因为他们更容易接受明确的指令；而对于另一些人，母式催眠则更能打破他们的心理障碍，让他们放松并进入催眠状态。总之，催眠师需要根据具体情况，巧妙地结合这两种基本形态，以达到最佳的催眠效果。
并不是所有的人都是可以被催眠的，而且催眠的程度也会有所不同，这主要两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。”
小雪问道：“那么这么说的话，这个白宇航应该就是很容易被人催眠的那种了。”
叶子点头说道：“像白宇航这种本就在自己的心里有一段过去，如果被人给诱导就会把埋藏在心底的事情给挖出来的人，心理防线可以说很低的。他就很容易被催眠，也会被人给催眠利用。
其实这个催眠术在以前也被当成一种骗术，催眠术起源于18世纪，最初带有欺骗性质，被称为“江湖魔术”。[1]当时德国医生弗朗茨·梅斯梅尔博士发明了一种神奇的疗法，可以治愈各种无法解释的怪病。在昏暗的灯光和虚无缥缈的音乐中，他向病人灌输一种只有他可以控制的看不见的“催眠气流”。这样经过催眠之后，病人就会痊愈了。尽管最终证明梅斯梅尔博士所言并非全部属实，然而他是第一个发现思想可以控制而影响身体的人。
英国眼科医生詹姆斯·布莱德博士在治疗实践中采用了这个发现，1842年他根据希腊语的“睡眠”一词发明了英文单词“催眠”。19世纪，印度医生成功地运用催眠术作为麻醉剂，甚至用于截肢手术，直到发现麻醉用的乙醚后这种做法才弃之不用。
总体来说，催眠术在19世纪曾引起研究的热潮，包括精神分析学派的创始人弗洛伊德也曾深受催眠术的影响。进入20世纪后的前三十年间，人们对此的研究被冷落下去。它在治疗精神病方面受到了一些重视与应用，并取得了一些成功。相对而言，在一战期间，这种治疗方法还只受到少数人的重视，到了二战期间，它已受到了广泛的注意，在治疗由战争带来的身心疾病中，发挥了巨大的作用。20世纪后期，实验心理学家们的介入，使得对催眠术的研究与探索步入了一个新的层次，英国、美国医生催眠家协会陆续建立，并出版了各自的科学杂志。
在中国，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的，在《内经》中也有提及。古代的“祝由术”，宗教中的一些仪式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不过当时多是用来行骗的，或是一种迷信活动。在欧美，很早就有人倾力研究催眠。记录较早的是18世纪在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔（FranzAntonMesmer）的“催眠”，1775年，他能够通过一套复杂的方法，用磁铁作为催眠工具，应用“动物磁力”治疗病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，按现代理解那就是一种暗示力。据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法，但他都不肯，这可能是由于他自己也不清楚。”