早起有很多好处。
它既有神清气爽、🅡促进新陈代谢、皮肤变好、🗙🜀⚬不易发胖、提升免疫力🞄这种生理上的硬性好处,
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增加幸福感、🆙🏻提高工作效率等等等等,类似这样的种种潜在好处。
当然,假如你要是想问我,
为什么♪😢你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神🗙🜀⚬涣散、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有⛘🚮感觉到的同时,
顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不🗑🚸😉欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个世上’的话,
(?🗕_??)我觉得🕷🎐🐒你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟,早起的所有好处,都建立在🟒🜩🄳没🎟💗💂有熬夜的前提🎥📎之下,
虽然不知道多少人在熬夜第二天被迫早起时,心里那种悔恨,那种懊恼,都恨不得杀🚂了自己的下定决心,
再熬夜我就是傻逼!
但是一到了晚上,
那种自由,那种肆意...
哼,我是傻逼。
不过我们的方然宝宝从来都不会这🟒🜩🄳样,生活在小屋里的时候他很少熬夜,平时早上起不来,
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生物钟早起🙒,他很快就感🌹受🗙🜀⚬到了早起的最大一个好处,
那就是白天的延长,获得了更多的时间。
我去,天竟然还亮着!?
早上小桌边一起吃饭🕷🎐🐒,上午上完🕙了《计算机组成原理》和《操作系统》的四节课,中午去食堂吃饭,下午又上完了两节课,
走出教学楼的方然,看着天空湛蓝🟒🜩🄳本能冒出这个🔃♠念🎥📎头。
对于自己都干了这🅡么多事,竟然才下午三点多,感觉到了🆙🏻十分诧异,
要👬👬👬是换成他以前赖床到十点才起,这会天都快黑了。