经脉是人体气血运行🖭🕵的通道，也是灵力运行的通道。
人体有经脉，分为经脉分为正经和奇经🗊两类。
正经有十二，分为手足三阴经和手足三阳经，二🏟🛕者合称“十二经脉”，是气血运🜋🀢⚃行的主🎤要通道。
奇经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合🙮称“奇经八脉”。
锻体就是要打开这些经脉，蜕凡则是要打开全🔬身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气十八重楼，才算🔛🁒🅌是正在的入门修行♷🍆者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩淼宗夺得了这灵石矿脉的所有权。🝌
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟子来开采灵石，虽然争这灵石矿脉损失很大，🈗⚃🎬但有了很多的灵石，要不🙄🇷了多少时间就可以恢复。
就在浩淼🅸宗长⚰老带着弟子来开采灵☭🂤石的时候。
山谷裂缝之中。
在其底下🅸，一个青年虎躯一震，身上气势浑厚无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气道“🏠你就🖭🕵知足吧！半个月蜕凡境一重已经很快了好吗！”♽🍴🌗
王大东想了想，笑道“也是！🙯🍷🌯听说韩栋入宗也有一年半了，实力也才锻体七重！”
“你准备什🄮🀻么时候出去，这里的灵气已经被你吸收得七七八八了，在呆下去也没什么意思？🙄🇷”
黑寂这半个月可闷得不行了，就🄏像出去🗊看看。