果立诚继续说道:“对于绝大多数用户来说,家里地方有限,只能🆞有一台健身设备。如果他们摆了跑步机、动感单车,有氧训练是解决了,但力量训练却没办法🗪🞟做。”
“因为力量训练至少需要卧推架和哑铃,已经有跑步机占地方之后,大部分人家里🙧🌱🂷不可能再摆一套力量训练的设备。”
“但反过来说,如果用户家里摆了一台力量训练的机器,那么有氧训练完全可以用其他的方式来达🅮🌮成。”
“🛤🞚🔯比如🐛,在客厅🄬用瑜伽垫做健身操、波比跳等等。”
“既然智能健身晾衣架的主要目的是做力量训练,那么我们要锻🛪🟍🛻炼的部位肯定主要是胸、背等核心力量肌群。”
“也不需要太多的花样,毕竟对力量训练有那么多细节追求的人肯定会去健身房。我们面🜵🆟向的是一般的用☥🁝户,这里面大部分都是健身小白,这🗐🚴🗨台机器要做到简洁、通俗易懂、容易坚持。”
“🛤🞚🔯首先肯定是针对胸部的器械,胸肌是比较好练的肌肉,见效快而且明显。要有一个夹胸器,可以做蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂这三种模式。”
“其次是背部。背部相对简单,在器械的上方做一个高拉背训练器,在下方做一个坐姿划船器就够了。🔙”☥🁝☥🁝
“然后可以利用现有的结构做一个引体向上助力器。夹胸和拉背时的座椅,🅊可以作为引体向上时跪姿的🔙助力🔫承托。”
“然后最下方可以做一个绳索弯⚯🔾🆌举,可以锻炼一下肱📇😬🄜二头肌和肱桡🆞肌。”
“中间可以再加一个带导轨的杠铃,可以躺在座椅📬🝾上做卧推,也可以把座椅折叠起来,站在地面上做负重深🔫蹲。”
“这样的话……这台机器可以做的运动包括:蝴蝶夹📇😬🄜胸🁹、直臂夹胸、反式展臂、高拉背、坐姿划船、引体向上、绳索弯举、卧推和负重深蹲,一共九种运动。全身的大部分肌肉应该🎜👾🎜都能锻炼到。”
“它的尺寸应该跟普通的龙门架差不太多,长宽高应该大概是2米1🏼、1米4、🚀🐏⚣2米1,占地面积🅮🌮应该在3平米左右。”
果🛤🞚🔯立诚🐛从旁边拿过🍼🍜纸笔,快速地画了个草图。
常友和王晓宾凑过来观看。
主体结构是用金属材质搭建的一个长方体框架,背面📇😬🄜是配重,除了杠铃之外,所有的力量训练都☌♦共用这一套配重;
座椅比较宽大,可以固定,也可以作为引体向上的膝盖承托上下移动。当然也🇧可以折叠起来,不会碍事🔙;
上半部分伸展出两个机械臂,可以用来做夹胸运动,上方和下方🛪🟍🛻分别有两个横杆,用于高🜵🆟拉背和坐姿划🔙船;
中🛤🞚🔯间部位有一个横置的杠铃,可以练卧推、深蹲也可以练肩。
虽然果立诚的画技有点渣,但常友跟王晓宾毕竟都有健身经验,对各种器材的用法也有所了解,所🅮🌮以还是能看得懂。
常友看完之后微微点头,但眉头还是紧蹙:“严格来说,这就是那种综合健身器材的升级版🕑🈻,🕾🏓🙫在功能上肯定是没问题的。”
“🛤🞚🔯不过……这显然跟裴总要求的‘智能晾衣架’有明显的差距啊。”