原先陈北尊还担心叶凡跟不上自己的教☂☎♼学，没想到叶凡只看了一遍了，便将他刚才演练的那🌋♇些招式都记住了，甚至出招的😓🀻动作都有几分相似。
见此，陈北尊满意的点了点头，然后开始🖻🗳讲解真元的运动。
“攻时，真元如虎，助长刀威；守时，真元如龟，不动如山，这是刀法的核心要义，相当于总纲，你要记好。”陈北😦🃬尊说道。
“嗯，我记住了，陈叔。”叶凡点头应道。
随后，陈北尊开始详细讲解每一个招🁣式的真元用法。
“这些都🐭是祭出用法，等到正式开始学习刀法的时候，其中会存在一些变数，到时候不要墨守成规。”
陈北尊耐心教导，叶凡也很专心的学习。
转眼间，到了🝐🐀中午，一位弟子前来送饭，伙食还不错，有烧鸡、有烤鸭，还有两个素菜，以及一壶酒水。
“陈师叔，您先🁾吃📩🝣着，回头我再🗔来去这些碗筷。”那弟子说道。
“不用了，回头我让叶凡🃠🙋🈸送到你们伙食房去。另外，晚上给我准备一🅞条黄龙鱼。”陈北尊吩咐道。
闻此，那弟子脸上不由露出几分为难之色。
“怎么？没有？”陈北尊问道。
“陈师叔，您有所不知，近年来黄龙鱼数量锐减严重，现🉄🄴🁳在正是东灵湖禁捕的时候，要等到四🁢🙛个月后才行。”那弟子回答道🃑🗂😴。
“还有这事？”陈北尊不由一🌍♞怔，他十几年没回神刀门，连东灵湖都实行禁捕了？
“确有此事👬🞐，弟子不敢说谎。”那弟子说🖻🗳道🍨。
“那行吧，没有黄龙鱼，总该有百灵**？你送这普💣通鸡鸭给我，算怎么回事？还是说，咱们神刀门长老的伙食都已经差到这个地步了？”陈北尊威严🂈问道🌤🁇🃨。
“弟子该死，弟子怠慢陈长老了，🎄弟子晚上就送两只百灵鸡来。”那弟子连忙说道。
闻此，陈北尊这才满意的点了点头。
那弟子见陈北🝐🐀尊没有♽再追究，不由🎄暗松了口气，随之告退一声，先行退下。
这段时间，陈北尊吃的都很一般，都是普通🍨的鸡鸭鱼肉。🉄🄴🁳
对此，陈北尊也没说过🝟🌘什么，也知道是伙食房克扣了他的饭菜。
但是现在情👬🞐况不一样了，叶凡来了，而且叶凡现在还只是练气二层，正是需要大补的时候，所以必须要吃好的。