小说激情网>玄幻奇幻>几天没C你是不是痒了好多水 > 第四十六章-想想都酸爽
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    霍彦霆随🖓💊即想🞃👞🊂到张倩之前说的话,湛黑眸🃿🝤🍃色微微一亮,转瞬即逝。

    他一把扯过苏沐手中的医书,冷声说道:“加练,不需要🂧👌🇝抽查。”

    苏沐:“……”

    “苏沐!端腹、俯卧撑,各100组,开始。”霍彦霆道出指令🀚☿🅊,嘴角噙着一抹微不可察的得逞笑意。

    苏沐在心中咬碎一口银牙,硬着头皮躺🌺🄈🞲地,开始端腹。🎁

    一个接一个,吐气平和🜱🆀🌞,节奏明快,没有任何顿挫感。

    霍彦⚉🏤🜁霆冷沉眸色再次染上一抹赞赏,随手翻到第38页:“痛经。💴🖁🏧”

    苏沐心中咯噔一下,端腹动作停留在半空,偷眼看🍨向边上高耸直立的霍彦霆,只见他依旧绷着一张檀黑墨脸,但耳根那抹若隐若🎤现的红色已经出卖了他。

    是以,苏沐淡定出声:“痛经,辩证为气滞血瘀,治🄷法为行🕛🊐🏚气活🀚☿🅊血。处方一为二香饮,出处为《丹台玉案》卷五。

    取广木香3克、当归3克、香附3克、川芎3克、青皮3.6克、牡丹皮3.6克、枳壳3.6克、生地3.6克、蓬🈙莪术3.6克,加生姜8片,水煎,空腹服。

    处方二为泽兰汤,出处为《周📱🞫黎民方》。取……

    处方三……”

    “够了!”霍彦霆☩🂆🌞把书嘭地一合,“毛都没🀸🁣长齐,就这么🂧👌🇝关心娘们的事。再加曲腿仰卧起坐100组。”

    苏沐:“……”

    无力吐槽,只是加快端腹动作。

    一大清早就操练魔鬼三套组,想想都酸爽!

    ……

    一连数天,新兵连迎来最为黑暗的日子。

    格斗、搏击🌲🃃🕋、扛圆木、碎石地匍匐🇕😜🂑前行……轮番上🍨演。

    特别是刺杀训练,霍彦霆下令直接将木枪换成了真刺刀,每一次都是拿命在训练,所有人不敢掉以轻心,肩负强大🕌心理压力的同时,大伙的能力也是质的飞跃。

    而霍彦🋜霆的零点小灶,苏沐从最初的一招都招架不住,慢慢地开始能与他👃🆉交上手。