小说激情网>玄幻奇幻>玫瑰网 > 二十五章 、异常充实的7月
    “嘿,陈凡,好久不见!”白巧克力带🕬着三个训练人🜖🂊员和陈凡击掌道。

    上一次见面就是之前的VBL邀请赛,那时候陈凡和白巧克力是队友,当时就留了联系方式,所以在陈凡邀请白巧克力威廉姆斯给🃐他特训的时候,直接将价格都🁍🄥给定了下来,每周5万美元,和大梦奥拉朱旺办的训练营一样。

    对于白巧克力威廉姆斯来说,陈凡给他的培训费可以说是天价了,大梦奥拉朱旺有这个价格是因⚃为他球员时期所取得荣誉和成就,而白巧克力个人荣誉上实在拿不出手。

    但是陈凡还是给了他和大梦一样的价格,既然陈凡如此仁义,那么他自然将讲这件事情放在心上了,所以此次特训,他🉟🈡还带着三个兄弟一起,一起给陈凡做培训。

    陈凡一开始还不理解为什么要这⛲么多人,结果第一天训练的第一个项目就让他知道原因了🔱🄜⚃。🆻🔯🄄

    陈凡站在弧🅇🄜⚄顶位置,一人站在篮下,另外两人站在左右底角,由篮下的人员将球传给陈凡,陈凡再通过左手背传给右侧底角的人员,同时左侧底角的人将球传给篮下,再由篮下的传给陈凡,陈凡再用右手背传给左侧底角的人员,如此来形成一个闭环。

    白巧克力则站在一旁观看,并随时暂停🕬指点陈凡手腕、手指拨动的技巧。

    除此之外,还有行进间的各种传球,各种背传击地,脑后传球,脑后击地、胯下传球,单手🆻🔯🄄变向传球,自然还有保留节目,胳膊肘传球。

    一开始所有的项目都是静止传球,再升级到行进间传球,陈凡都完成的很好,只是动♁🅚🇇作有些中规中矩,并没有那种天马行空、鬼魅灵性的感觉。

    白巧克力则负责给陈凡演示如何才能将球传得更加华丽和飘逸,然后再所有人讨论并训练将失误降低,将成功率🆋🍿提升,这种降低失误和提升成功率,并没有什么捷径,只能是平时练习各种传球练习得得炉火纯青才行,尤其是对手指手腕的灵活运用,稍微有些变动,传球效果就会跟着变动。

    不过对于陈凡来说,手指手腕🄻🂴📁的灵活性完全不用担心,毕竟他之前就已经👙🉕🇎两次传出倒旋球🔱🄜⚃,足见他手指手腕的灵活之处。

    等到行进间也有防守人员对球对人施压的时候,失误率🏆🗶☢就会显著提升,而且为了增加训练效果,每次防守人员都游走在犯规的边缘,陈凡从一开始的多次失误到后面🌒慢慢适应,失误减少,再到极少失误。

    不过这还不是这个专项向特训的终极难度,更难一度的是行进间有防守,同时陈凡的传球对象🌅也有防守人员进行干扰,破🏤坏传球成功率,同样的经过了长时间的训练,陈凡也能适应这种防守强度了。

    当陈凡觉得这个专项训练就此结束的时候,白巧克力威廉姆斯将难度再次升级,他也加入了🆻🔯🄄对陈凡的防守之中,也就是说现在的训练情况是陈凡需要在行进间两个🄔☺防守球员包夹的前提下,将球传给有人防守的队友。

    陈凡又用了整整一天时间才适🄻🂴📁应了这样的防🊤💓👟守强度,将球各种妙🞵😠🂱传到有人防守的队友手中。

    不过这种动作华丽却⛨🜸🆺又高成功率低失误率的传球,既不能速成,🞵😠🂱也🉣🉋不能顿悟,只能靠一直勤加练习才行。

    为此陈凡还特意多留了白巧克力威廉🂟🏿姆斯一个礼拜,又付给了他五万美元,就是希望能够将自己的传球还有之前比较扎实的🟙🝠🌥球风变得更加华丽。⛣🜑

    “其实你有着非常好的基础,而且之前还打过好几年街球🋚,你比任何人都有天🆻赋!”在又一天训练完毕之后,☋♛白巧克力夸赞道。

    陈凡只是笑笑,并没有多说什么,从🂟🏿自己这段时间的蜕变🋚和进步来看,自己确实比别人有天赋,更何况现在他都挂着全美第一高中生的名头了,⛣🜑若还不算有天赋,那其他人还怎么活。

    “不过陈凡,你知道你最恐怖的是什🂟🏿么🕬嘛?”

    “什么?”陈凡也一副感兴趣的样🌶子,🕬他很想知道在白巧克力心中,他恐怖的地🏵方在哪。

    “你的心,你的头脑,还有你的身体……”