新书上传!今天第一更送到，晚上🛠🝴8🌧🁢点还有一更，求大家的推荐票、会员点击和收藏！感谢大家！沈毅回到精舍，却远远闻到了一股丹药的幽香。
美人师傅，正在开炉炼药。
武当乃是道家🎵🕞名山，丹药之术极为高明。看到师门兑换列表，最高级可兑换四级下品丹药。当然价值高达上万门派贡献值，绝非常人可🎓🐦🂊以问津。
美人师傅这岐黄炼丹🆟🐱🆟🐱之术，也🏢🛳☺该是登峰造极吧？
杀了那么多豪猪妖，采了那么多丹药，这一品丹药【大力丸🜣】该不愁🐅原料。
沈毅有心上去讨要两颗，但想起美人师傅交代靠自己的宗旨🜣，扭头便走向自己的☆☰🃁柴房，做饭。
送饭后回到房间，沈毅继续开始苦🛠🝴练🌧🁢混元一气桩。
5😻🆧日后，料得定沈千秋这无耻之徒，必然是出动灵砂境小成，前来暴🐅打自己。
5日，能有多少突破？
沈毅不知道。
但他此时能有一天修炼，便进一大步，沈千秋对🅉他威胁，逼迫着他不得不使出浑身解数，榨取最后一丝潜能，🉠🈬🁖不敢有丝毫懈怠地修炼！
在这种修炼状态下，他修炼一天，能抵平日散漫修炼三天。何况他🍍🔆本来就拥有三倍于别人的时间。5天对他🇵，相当于半个月。
一定要打通🀻第5条正经，让自己🁯的速度、力量、筋骨，再上一层楼！
足阳明胃经！
胃与脾互为表里－－－－－故胃属土。
足阳明胃经打通后，修炼者脾胃相合，食量大增，身体会更加强健，且对脾脏的功能，是一大强化助力，能大幅提升脾脏的功能。
沈毅站在柴房中，汗水滴滴下流。
他已经连续站桩12个时辰，腿都站的麻🃨了。多亏了腿部四大正经都被打通了🝗，灵气上涌自如，可以支持他有🉠🈬🁖更多的体力，刻苦修炼更久。
不😻🆧是沈毅不知道一张一弛的道理，🛠🝴而是现在沈千秋威胁🕯🍈在前，他实在舍不得休息，浪费一分一秒啊。
哪怕能多站一刻桩功，也有一份精🛠🝴进，未来战斗的把握，便大了一分🐅。
所谓最能激励人进🙺步的是敌人🏢🛳☺。又所谓生于忧患，死于安乐。
有了沈千秋这个强大龌蹉的👽🎗👌👽🎗👌敌人，便逼的沈毅一刻不敢放松对自己的要求，分秒必争强化自己☇☷。