瞧着自家妃子那一副防贼似的神情，陆辰渊👴🍆眼皮直跳。
他扶着徐娉儿站起身：🜻🙋“下次就从一刻钟⚲🕑开始，👿🎪📹循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体👏🇴本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散🆚乱的发丝：“跟着朕⚲🕑做一套拳😺法。”
徐娉儿稍稍⚣📏🙴缓🍂过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却面色一🆚冷：“练完才🜦🄗能休息⚲🕑。”
言罢，他站⚣📏🙴在她的身前，长臂一伸🜦🄗，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧🛳老实地跟在后头，一☾🅃板一眼地跟着打起了拳法。🀶
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的🀶酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法🌟⛿☥，陆辰渊双臂抱胸：🅡“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢🛞🝝🌄地将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可🜝🃊。”陆辰渊面无表🌟⛿☥情，“以后每🄚♰🌄日早上打三次这套拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。⚖”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉儿，忧虑道：“👴🍆娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请🃏🖷假，先♺🍚🈪回永寿宫歇息？”
徐⛀🗓娉儿摇摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并没有什么大碍🛣。🟌🛬
两⛀🗓人路过御花🍂园时，就见罗才人正拿着网兜在扑蝶。