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伤筋动骨一百天。
秦岚的伤势说成是伤🍵🌝筋动🎞💐🐽骨有些夸张，自然也不需要一百天的修🖹养。
才过了一周时间，秦岚就再次完好如初的出现在众人面前，活蹦乱跳，如同一只进入了山☑⚖林的兔子。
看得出来的，秦岚的心情还算不错。
谁说不是呢，他和上官飞鸿♱🌎♥的爷爷上官无敌那一战，虽说是两败俱伤的结局，但对秦岚🎠💛💧来说却是因祸得福。
经过了那场大战的洗礼，这一个星期的时间，秦岚借助下品灵石修炼，修为瓶颈居然有了一些松动，让他🜤隐约看到了练气后期的绝妙风景。
只差临门一脚，秦岚🍵🌝就能够迈入练☫🂓气后期，离他所期待的炼魂境修为无疑再次迈进了长足的一步☊。
不得不说，这是一件大喜事。
哪怕秦岚不知道那临门一脚什么时候才能迈得过去，但想来不远，毕💉竟秦岚还有一块下品灵石辅助修炼🅙🔹。
俗话说经一事，长一智。
有了上官无敌那件🎑事🍵🌝，秦岚自身🏘🚖也收敛了不少。
他明白，这个世界很大，还有很多他意料👌不到的事情，以他如今的修为，根本就不足以在这个他根本就🅙🔹不了解的世界上目空一切，嚣张跋扈，有些时候，他多少都应该学会📭🞅一点圆滑世故，不能一味的蛮横霸道。
这些，都是秦岚与上官家那场冲突以🕦后总结出来的一些事情。
除🗕🛜🝌此以外，秦岚也更加明白了这个世界的不简单。
这个世界的广袤和神奇，远远比他认🕦知中还要神奇的多，随着他修😁为的提升，这个世界的真面目正在一🅙🔹步一步从他手中揭开。
毕竟就是上官无敌这名先🎞💐🐽天后期正欲突破古武壁障的武者都能够存活一百二十余年，由此足以想见，修仙🜤者的寿命一定会更加🔃漫长。
秦岚通过《通天造🎑化诀》中了解到的那些东西原本还被他认为是空谈，然而此刻他却是有☑⚖些动摇。
炼体期修仙者能够轻松存活一百年，练气镜修为者🕶能够轻松存活两百年，炼魂境修仙者能够轻松存活五百年🀙。🞤
修士一般过了这三个境界达到了归一境，寿命就会无限延长，凭空提升到一千年之🀜♍久。
越是往后，修士的寿命就越长。
据《通天造化诀》记载，修士一旦达到🞶😦🃧了劫灭境修为，只要不是意外死亡，能够存活的时间更是能够长达数万年之久。