他鼓起那股劲头，猛的就再次🍢跳进石台凹槽里了。
与上次相同，方稳🀦⚮一🙙下子就被瀑布🗩按倒，整个背部那叫一个枪林弹雨。
事不宜迟，方稳现在要做☧🁰的🎹🖂，就是起身！不起身，就无法呼吸，无法呼吸，就无法淋瀑布特训。
憋着气，方稳琢磨着如何自身形成力道？
不形成弹力，只凭🀦⚮方稳自☧🁰己的那点弱力，根本就无法把自己撑起来。
“对啊，就像做俯卧撑一样，把自己撑起来，上身离开了水🃕🗩槽，就不担心窒息，🞇而身体也能持续冲刷练习。”
方稳想到此，就🏄🗢🝐双手往下力撑🍢，虽🗩然胳膊肘抬起来十分艰难，但还是架了起来。
就差把上身撑起了。
然而瀑布在☒⚚👺☒⚚👺后背上的冲刷力，猛烈🗩而沉重，想撑起来，谈何容易。
这时，方稳想起羊叔说的，力道！
冲刷力再强，一旦🀦⚮方稳找到了力道诀窍，就可以把🁊一部分冲力弹开，再起身🖞📫🝴，就会相对容易。
想到寻力道，🌪🁻方🏄🗢🝐稳就想🟣起与阿木察相决斗的时候，寻力道的方法了。
那时，关键就是找准大地☧🁰的力点与阿木察的力点，然后身体保持住平衡，利用⚎🐍疼感，把握力🚺的传播速度。
那么现在，想要全身保持住整体，完全不可能。
但，解决问题，不能走极端。
方稳灵光一闪，既然全身无法保持整体，那就局部保持，只要做到反弹力的点⚎🐍，与大地的点，🞋💩🔥形成力道一条线，就能反弹走一部分力。
如此一想，方稳就把后背的感应缩小，此时，他唯🁊一能让手臂形成力道的，只有双肩的部位。
于是他🚖📗感应双肩的疼感，每疼一下，他就双臂做出🁊🁊调整。
“砰！”
羊叔瞠着眼，不自觉的🟣站了起来，从它🗐🚴的角度，它看到方稳的后背，突兀🙸🏊反弹起两团浪花。
那是方稳成功做到了双肩反弹，因为垂🗐🚴直落下来的水流🎏，再垂直返回，上下水流撞击，散开成了两团浪花，发出“砰”的一声响。
“孺子……太可教了！”