“以后每天晚上都要这样按一遍，一直到你习惯为止。”📚
“每天！”周舟像被踩到尾巴的猫一般跳了起来，🖣🔟随后问道：“我知道🅙我是急了点，但师父你不能这么报复啊！”
唐维禄的脸🏽🟢🞱?辶艘幌拢?缓蟛党獾溃骸俺粜∽樱?阍诤?敌┦裁窗 u庵职茨t?四苋媚阆肮咛弁矗?鼓芮孔衬愕慕罟恰d阕约毫废暗氖焙蚧拱茨Σ涣恕n抑挥心阋桓鐾降埽?悴庞姓飧鋈傩摇！?p> “原来有这么多好处！师父你早说啊！”周舟想到了拳击的打沙袋，打沙袋就是为了锻炼拳头上面的神经，使它们🜵习惯化。
让和拳头相关的神经网络习惯撞击，久而久之，拳头对撞📚击沙袋🆚就会变得麻木，习惯疼痛。而且因为代🀩⛃偿作用，骨头肌肉变得更加坚韧。网上有种说法，说是打沙袋让拳头神经坏死，然后年老之后手就会残疾。但这根本就是扯谈。要是残疾的话那也应该是练习的时候就打坏了，超过了代偿的恢复能力，没道理到老年的时候才坏。
再比如八极🏽🟢🞱拳高手李书文也是非常擅长硬功，曾经把家门口📖🚷的树给打坏，也没听说他老年出什么问题。
神经系统有一种功能叫做习惯化。神经突触在被不断弱刺激后，神经电位就会降低，就会变得不敏感。宏观表现就是摇铃叫小狗吃饭，多次摇铃没饭吃后🙪🍈，小狗就会对铃声麻木。
人的大脑就是由大量神经组成⚘👫的，所以婴幼儿的生活习性就表现出这种习惯化。比如小孩子对什么都感到好奇，大人对什么都见怪不怪。
拳头打沙袋和走百🂑穴都是相同的原理，让筋骨快速强健，同时适应疼痛。
在周舟胡思乱想的时候，唐维禄话锋一转道：“我知道你在想些什么🕈🇨。你是怕我藏着💼🗍🚕一手。毕竟现在很多老师父都这样。教会徒弟，饿死师父。不是都是这么说的吗？不过我认为我会的东西本就没有多少，不必这样藏着掖着。你💒👒知道我为什么从宁河出来四处寻访高手吗？”
周舟摇了摇头说：“不知道。”
唐维禄叹了口气道：“因为遇到了屏障，在宁河的时候我就发现我的功夫到了屏障。就是🝑不知道怎么再练下去，未来在哪里。他们说我宁河最厉害的人了。但我觉得终点不在那里，所以我出宁河，想遍访名师。多看看，多学学。”
周舟看着唐维禄悲苦如老农的脸，🎿忽然想到如果他把自己总结的那份🕈🇨搏击拳谱交给唐维禄的话会怎样！（周舟👼🎌之前誊抄了一份）是不是能启发出唐维禄更多的灵感。
想到就立刻做。
周舟立刻起身，从座位底下拉出行李箱，在唐维禄好奇的目光中，拿出一本厚厚的小册🃵子，恭恭敬敬地双手奉上。
“师父，我这里有一份搏击拳谱。里面记载了南洋、日本和西洋的拳法。零零碎碎，不成体系。也许😿对你有些帮助。”
唐维禄好🌏♭奇地接过，翻看起来，这一看就入迷起来。♄🅻
周舟和劳拉总结的这份拳谱一点也深刻，但胜在广博，而且内容新意，完全是另一个💼🗍🚕搏击体系。
唐维禄这一看就是三个多小时。周舟在这段时间里不断胡思乱想，💒👔想到了各个电影里打劫火车的情节。还有民国小说里在火车上经常会碰见孙中山⛹🟘🝝什么的。还有武林高手在车厢里追逐。对了！jk罗琳就是在火车上有了哈利波特的初步构思的。
不知不觉间火车就到站了。
在站台上，周舟🐵提着行李下到站台的时候，他四下一撇，偶📖🚷然间看见了一个女人。👫🜸
劳拉！
只见劳拉穿着🇺🝤欧式贴身长裙，头戴礼帽，身☴🃧材颀长，♄🅻鼻管细窄，带着一副金丝眼镜，一副文质彬彬的样子。