小说激情网>玄幻奇幻>惊悚练习生 > 2章 、.五大桩法
    可以想见,到时失业的🙱🎌古武者🞠将会何其多也。

    尽管那种拥有超级辅助能力的人工智能目前受制于大🋜🚎环境,全面进驻武术界是遥遥无期的事情,但是考虑到技术革新的惊人速度,谁也说不准人工智🜍能什么时候突然☜⛻🟥突破目前的瓶颈,掀起新一轮的狂潮。

    这样的🉞严峻事实,事实上让💠📔所有的古武者如芒在背。

    动人饭碗如杀人父母!

    在全体武术界同仁的利益将会遭受侵害的时代😠🂶📖背景下,“隐士高人”这个练国术的老人会🋄🖶🗇对人工智能产生排斥是理所当然的事情了。

    ……

    “现在,我教你太极拳桩功的其他几门基础桩功,🁇🃯你看好🐇♗了。”

    “隐士高人📋🙕”接下来🁍教授的桩功,分别叫做太极桩、开🅣🈕合桩、升降桩和虚实桩。

    它们与无极桩,并称为“太极五大桩法”!

    这五大桩功都属于静桩,是在静止状态中同时进行体能训练和意念训练,实现中和阴阳、疏通经络、调和气血,培养人体内在潜能,蓄🔢🂕力于🎹体内的过程。

    不过,同为“五大桩法”,无极桩与其他四种桩法的待遇🐇♗截然不🙷🏁同。👅

    无极桩是所有流派的太极拳都依为🚪根本的桩法,🗵☛是必修课,而太极桩等四门桩法却是各有侧重,有的流派往往是只⛚站其中一门桩法,而不去理其他桩法,然后转而去学更高深的桩法,算是选修课。

    整个过程也即是,先专一习练无极桩,待得🍯🋦🛣无极桩功夫渐深,能够锁心猿栓意马时,才开始练太极桩、开合桩、升降桩、虚实桩四种桩法中,对应本派太极拳特点与侧重点的一种到两种桩法,然后便开始练习本流派的秘传桩功,修炼拳术。

    究🜐🁓其根本,还是这五种桩法的侧🃨🚓💹重点不同🗂😯导致的。

    无极桩重在固☡🀸根,培植内功,增加自身的稳固性,增进体能力量,故而被所有流派的太极拳种视作根本📋,是入门练拳的必修课。

    而太极🉞桩、开合桩、升降桩和虚实桩,是重在身体🁇🃯各部位的配合以及对躯体、劲力的掌握。而各流派的太极拳往往各有各的侧重,各有各的精妙,练功侧重点也往往不同,又因为桩法易学难精的缘故,太极拳弟子们往往只会学习一种最易入门的桩法,不去理会其🍆🅶他桩法。

    “隐士高人”要教周林国术太极拳的基础功🍯🋦🛣夫,本着艺多不🃝😳压人的念头,决定把四种桩法都交⚫🔙🁀给了周林,至于到底适合哪一门,学习哪一门最易入门,就看周林个人的喜好和天赋了。

    而且,“隐士高人”本人也有别的打算。

    他希望周林这个好🂻🔁♖苗子能够沉下心来多练习🍯🋦🛣基础桩法,在基础桩功上苦下功夫,未来才能在探究国术巅峰的路途上走的更顺、更远。

    这些道理好听不好说,能不能理解就看周🗂😯林的悟性和毅🅣🈕力了🃝😳。

    接下来。

    “隐士高人”正式教授和指点四种桩功的动作要领,🋜🚎让周林迅速对其有了了解。