而且，云霄先生这眼神有些宠啊，看来🄂🞀👇他以前跟七七不仅是相熟那么简单啊。
只是可惜🐉，那点📏🙳🎛宠溺稍纵即逝，等🜛🂳💺到男人们也跟过来，立马就又变回了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云霄再次化身严厉先生，一个命令下达，众人自动排列，🄑☠七七和左雅也自动的排🚼😭🄤到最后两个。🀧⚵
“基本功另一项📏🙳🎛跑步🎯🔣，围着沙场一直跑，一个时辰。”🚖
众人松口气，一个时辰跑步总比刚🜛🂳💺才那种凶残模式的蹲🚖马步要强的多，再不济可以慢慢的跟着跑，又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然，下一刻⚆🏇只见侍卫们拎着一大🄂🞀👇筐子袋子走了过来，直接扔到他们脚边🔝🁩🈚，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。绑在脚腕上。。。。跑步🆥。。。。。
有人已经拎起了那沙袋，这才发现这沙袋可不轻啊，脚上带着这两个东西跑路，🚼😭🄤还能再凶残点吗？
卫玄舞和七🄫🀝♗七却是二话不说，🌙⛉😥拿🀼着沙袋立马绑上了。
七七甚至还🄫🀝♗蹦踧📏🙳🎛了几下，身姿轻盈活跃，好似腿上根本🚖没绑东西一样。
卫玄舞也试了一下，却是惊叹云霄先生的锻炼方法，她几乎可以想到这样练习两年下来，无论是手腕还是脚腕都会充满力量。
“七七，你以前这样练过吗？”
卫玄舞看七七那轻松的模样🐓，说没练过她都不信。
“练过啊，以前跟云先生练习过，后来我也没落下。”
七七也不隐瞒，立马点头。
怪不得。
七七🖵🖺是个有恒心的人呢，即便是后来跟着九王🎪📺☖爷来到京城也没落下练习，怪不得能够那么有信心打败庞茗。