小说激情网>玄幻奇幻>波多野结衣aika早川 > 第三章-小窍门
    阿森纳的训练热情极为高涨。

    其实之前的阿森纳的训练🏬🝉🉒已经很♹努力了,但现在的阿森纳要比之前更加的努力。

    现在的阿森纳在温格🈿的调配下,更多的进行着体能的训练。

    现代足球不🄃🞊💡同于以往的,🏬🝉🉒在体能方面有着更为严苛📽☰🃄的要球。

    就像足🁔🅟球巨星罗纳尔多所诉,🐨🂗在他的年代,他们更喜欢练习射门,每天四公里的热身都让他们感🏎🙀🇏到煎熬。

    但现在🁔🅟的阿森纳却要🈿进🃟🙄🇵行每天起码十公里的体能训练!

    同🚏💚💛时还要穿插着一些变速跑等更加锻炼体能的♿训练方式。

    跑动是基础!

    在这个体系为王的足坛中🏬🝉🉒,跑动是维持体系的关键。

    无法维持体系的球队,最终都要自食恶果。

    当然,在体能训练🇬🛩🞿之余,各个位置都有😆⚱针🜗🂏🍳对性的训练。

    后卫们需要练习转身追球!

    特别是默特萨克,他的转身太🐨🂗慢了,尽管有着乐凯这条🂐🍾🍩屏障为他保驾护航,但他也需要单打独斗的能力。

    前锋们跟中场训练传切配合。

    他们有时会因为一些细节问题而发声争吵,但♿♿这是正常现象。

    这代表每个人都想要尽快的强大起来。

    只有将一个个问题解决了,阿森纳才能😆⚱变得更加的强大!

    阿森纳的球🄃🞊💡员们很清楚,想要在这支阿森纳保♿持主力位置,那么就要不断的进步。

    现在的这🖬🕫🌤支阿森纳🇬🛩🞿正被一个人疯狂的推着前进!🙧

    他的成长速度很快,🈿这也要求阿森纳的主力们快速进步,一旦掉队,很可🕔能就要面临被压在替补席,甚至清扫出球队的危险。

    “再来!!”

    乐凯抹了一把脸上的汗水,将球♹衣脱下来拧干,重新🝁🈉套了🜵🆢👑上去。