王燚要晕厥!

    好在特大地方大,跑步不完全是跑圈,如果是🁯像驴子拉磨一样转圈圈🌊☽🄼,王燚绝对不及格。

    知道🎋🏣要跑多远,往哪里跑,怎么调整时间和节奏是自己个人的事情,王燚喜欢这🇓😌⛥种跑步。

    有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试,就是所谓的12分钟跑。给你12分钟,看你🋦🛤🞓跑多远,3000米及格,3500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能,这包括呼吸调整,节奏调整,体能分配等等细节。

    话不多说,再看天梯榜第3⚝8名,他牢牢为王燚守住了🇤🚞🔞关口🞍!

    天梯榜第41名奋发图强,周二下午连续挑了40名、39名,成🖟功升到了39名,但是在38名这里生生止住了,新晋39名周三周四数次发起挑战均被打回。

    王🈢⛪燚估计39不会再挑战38了,他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能,他的水平提高很快。

    没办法🙠🋴,谁叫121号就在1楼呢,跟他们3班中间就🇤🚞🔞隔🃖🗳了一个4班。

    现在要说天梯榜🟂🚕📒38名能挑过王燚,再一路打到30之前王燚都信。

    但38号就死死的钉在了38位上!(这🃹话挺拗口吧?)

    为了王燚!

    当然,王燚每天上午也去帮⚝他看会儿射击训练🁯。

    既然没有了淘汰之忧,在所有人发起最🝤后冲刺的最后一周,王燚却是🌊☽🄼难得没有压力🎮🔠🂂精神清闲。

    王燚每天还在帮着自😤🃓己班上⚝的人搞射击训练,有了上一次的教训,王燚不再太过于强求和干着急,因为打移动靶这事儿,属于🉭🊥进阶射击,更多地时候靠悟性。

    让他最为惊讶的是116号进步很🋺稳,不知道11🜵🆢6号自己怎么练的,反🄨⛪正打移动靶116号也是将近5发5中。

    他也懒得问,因为他知道116号说📏也说不出个所以然。

    不过王燚知道,每💏🐸个人都有自己的办法,不是就他独门独家的🝸🏸🞹一个办法能提高🏌射击水平。

    111号和115号也差不多能合格。

    112,113麻烦一些,俩个人属于勤劳有余,悟性不够的那种🖟。🌊☽🄼

    尽管每天晚上王燚都会说一遍🏿☓⚧射击的要领和自己的感悟,但是这俩哥们总是摸不到这个门槛儿。

    王燚也挺无奈。他也不是没想过偏门办法。

    由于周日考核,周六晚上王凯在楼下组织🃹校验各人的步枪。