在这段时日，因为自身的骑士修行已经达到了某个瓶颈，所以陈恒便暂时放下了骑士💽的修行，开始将主要精力放在锻体法上。
也即是他从柳依那里弄来的磐石锻体法。
按照磐石锻体法上的记载，这一门锻体法，流传于当年的磐石真人，乃是磐石真人斩杀石魔，观察石魔的身躯结构，随🆅后改良创造而出的一门法门。
常人想要修行这种法门，首先需要修行到锻体圆满的层次，随后搬运气血，兼修内外，将身躯向着🖻磐石的层次转化。
整个锻体法，从最初的血肉之躯，到最终打造磐石之体，🟌☔一共可以分为三步。
首先😏🀝，便是淬炼身躯，将🞦血肉之躯淬炼，达到足以硬撼刀剑的地步。
到了这一步，修行者表面看上📓去似乎与常人无异，但一旦催动气血，立刻便可将身躯转化，达到🝒足以撼动刀剑的地步。
而随后，便需要进一步凝🞦聚，将自身身躯化为磐石之躯。
磐石之躯一旦成型，则🔢🂐武体正式成型，已然超越了锻体层次，达到🝔了🕛武体境。
到了这一层次，拥有磐石之躯者，一旦催动气血，纵使刀剑加身☊♖，也不会损失一根毫毛。
按照上面的注解来看，就算是枪🙑械，若是威力小些的🝍，恐怕也没法击破磐石之躯。🔒⛬🝛
这便是第二步。
凝聚磐石之躯后，最🐚后一步🎆🎹🖄，便是凝🖧🕁🆨聚磐石之心，使磐石之躯圆满。
一旦到了这一🌉步😲🅖😲🅖，便是磐石之躯圆满，武体圆满之时了。
按照陈恒的理解来看，在现实世界中，这一个层次的武者，恐怕已经不是等闲人物了，纵使在整个林州🝓📌市，也算得上一号🝚🜨人物了。
当然，这一步此刻距离陈恒还太远。
在此刻，他🐧还在第一步淬炼🎆🎹🖄气血，锤炼身躯上。
这一步他进行的很慢，十分小心。
没有办法。
寻🞟🕜常人锻体，身😲🅖边🐡多少会有长辈照看，不是师长，就是自己的直系亲属。
然而这些待遇，陈恒都没有。
而锻体法这东西，又是十分精细的，可能只是一个细节出错，便会导致自身的锻体出现🅁🃢很大问题，甚至给整个🛊🚨躯体埋下隐患，导致一系列惨重的🁴结果。