贞渝：睡眠🔡🂈🌱时间太少，身体出现透支，免疫能力降低，健康难以确保，这🀦⚧📮样下去不好。
慕竹：我知道这样下去不好，但🝏🎶🝏🎶不奋起直追不成啊。繁重的学业，压得我气喘。通过努力舒缓，青春不留遗憾🚗📟🜋。
贞渝：想法是很好的，值得🐓⛁🗞为你点赞，但👅应🆣👜注意身体。
慕竹：我熬夜还算好的了，不会超过🕆凌♘晨一点。🌂🞜
贞渝：还有更长的吗？
慕竹：阿姨我悄悄地跟你🚅🐼🅋说，你可不能告诉大人啊。有人玩手机到夜里两三点，白天上课🁲时就支撑不住了。
贞渝：🜜🂿🔥手机有啥好玩的，那🐓⛁🗞不是在折寿嘛。真是作🚫🖕孽哟。
慕竹：可以看电影，或者打游🃃戏，还可以卧谈，好玩多着呢。
贞渝：那你咋不玩？
慕竹：我也想玩呀，但是我不敢。我怕控制不住🌂🞜，陷进去就完啦。
贞渝：你是好孩子，有些自制力。
慕竹🕃：这得要感谢思梅和明月，她俩很有远见自控力好。受她们影响，当提高斤两。还有宇轩也是很棒的，也没被手机拉下🃅水去。
贞渝：你们🔡🂈🌱常在一起，影响是会🝏🎶有的。中午你午睡吗？
慕竹：那多奢侈呀，哪有那时间。
贞渝：说的我心疼，不知说啥好。不能从一个极端，走向另一个极端。刻苦努力没错，学习效率要讲。熬夜伤肝伤肺，不利排毒养颜。午睡养护心脏，确保精力旺盛，不至萎靡不振。午睡时间不宜长，半小时左右足够。半个小时应该挤得出吧？
慕竹：恐怕很困难，不过我试试。
贞渝：别小看那半小时⚬🔡，能确保精力旺盛，学习效率将倍增。与其事倍功半，不如事半功倍。
慕竹：我爸🔡🂈🌱爸也常跟我说，小孩子眼光要👅看远，至少要前看三五年，这样不会🚸浪费时间。
贞渝：人无远虑必有近忧，蹉跎岁🃍🖟月后♘悔👅一辈。
慕竹：我爸爸还常拿大人比喻，大人🕆做事要前看一百年，这样才不会成天瞎折腾。
贞渝：你爸爸说的叫远见，🐓⛁🗞说的是他切身体会。干事业若能往前多看一百年，就不至于总是折腾来折腾去。比方说，拆了建，建了拆。🖥没完没了，永无止境。
慕竹🕃：一百年是否🎺🖉🐱有些太长，哪能够看得那么远🌂🞜呀。