尤尔：“虽⛶🞻🙔然有一周的时间来恢复，可是大家的状态还是需要观🞈💊察，希望在周末之前所有人都能彻底恢复。”
……
周三的第一堂训练课，尤尔开始组织全队进行体测。🈑
老张忧心忡忡：“……凡是上一轮在迷你球场打了比赛的，几📔🚥乎每个人都达不到自己的⚵🕮最佳🕞状态。”
胡安马安慰道：“至少是我🐾🅝🇦们的主场，这应该是个很大的弥补。”
战术课上老张宣布了🛜首发，众人最关注的右边⛰🞆卫位置，老张决定由利洛首发。
除此之外其余位置上没有其他变动。
周四石🛪新和董哲恢🀧⚯🔼复了个人训练计划🛺，让两人失望的是，尤尔的统计显示两人和前期相比都有明显退步。
尤尔安慰道：“这是非🙾常正常的现象，不必太在意。
我查过资料，足球方面许多高☒⚠水平球🛺员在参加了世界杯的比赛之后，都会有相当长的时间才能重新恢复到最佳状态。”
董哲有些沮丧🌠🀢⚆：“联赛和杯赛可是两码事，我以前在比利🈫🁕时的时候也遇到过这样的问题想🃓🗕保持一个赛季的好状态太难了。”
尤尔点头道：“就像人的肌肉☒⚠一样，通常会通过自我修复来应付更大的负荷，高水平的运动员也拥有更强的‘精神肌肉’。
从某种程度⛶🞻🙔上来💢说，这就是世界上那些最顶级球员的与😈⛀🗔众不同之处。”
石新猛然反应过来：“‘精神肌肉’？
尤尔，这不就是你说过的‘🐾🅝🇦精神技能’吗？”
看到董哲一脸的问号，石新把☒⚠尤尔关于“精神技能”的理论又解释了一番。
董哲叹服道：“我在曼联的时☒⚠候，一个罗，一个鲁尼，这两个简直是超人！
对了还有费迪南德，那么强的☒⚠中卫打了那么多比赛，居然比有些中场吃到的黄牌都少！
他们几个♧一定拥有你们说的‘精神技能’！”
尤尔：“是的，某种程度上确实是这样。
这么说吧，有的球员或许某一场比赛能打出顶级的表演😈⛀🗔，有的或许某一个赛季都🞪🖽😂可以。
但是极少♧有人能保持连续很多年处于自己的最强状态🈑……”📚🛗