水珠落在鼻尖上,冰冰凉凉&⚢📂🗿#30340;，无法冷却简栗浑身泛起的燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以的！”🟡
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进去，偷偷回头🐪🂭💀看，发现喻城已经转🍸🌶身往卧室走了🚸😋。
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到į40;大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多&#🞿30340;视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走🝈了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视的♻🍢走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步⚸🖈 🝲340;背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗🝈0340;体力很差，属于靠着不🅂🃬爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也不是没想过锻炼,考虑过要是开🚊👮演唱会体力不够🖁怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己&#🗡🝌30340;歌,他不想开一个只为圈钱į🌻40;演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼的🞍;心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的♎🗫提议。
要不是他不容易胖，🕪🌚就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里&#🗡🝌30340;人做动作又稳又准，坚持♻🍢的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的🁓🅚时候几乎趴在地上。
他艰难地跟着做🚷🗽♡了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步的喻城还要累。
喻城跑步į🕪🌚40;🐪🂭💀动作很稳，呼🞍吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包📖🚶子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他⛧🜲为什🚓📁么要发疯👿🎣想练个硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻城把他几乎垂落在地🄠⚢📆上į🛖40;腿抬高。
“你的动作🐪🂭💀不标准，这样做起🅂🃬不到效果。”
说着🛟喻城松开手，靠在了一旁，黑眸🚊👮一直盯着简栗看，好像是打算监督⚟简栗的意思。