半个小时后,周望海双腿并拢,🆛双手自然下垂,轻轻呼出一口浊气🜼。
“怎么样,想学吗?”周望海似笑非笑道。
“想!”王峰立改之前的话,果断点头。
随后王峰🌋♋跟着周望海的动作,一招一式的打起拳来。
王峰记忆力很好,仅仅一遍就已经将所有招式记下,🎼🖙连续打了三遍后,只🙏感觉浑身通畅,很是舒服。
“爷爷,这个养生功法,有名字吗?”王峰好😂奇的问道。
“🚭🖨🕈有,而且名字🚬特别的响亮。”周望海笑道,看了眼王峰道:“这个养生🙏功法叫易筋经。”
“易筋🄑🄑经,是《天龙八部》里面的那个易筋🚠🔯经?”王峰浑身一震,惊骇道。
“哈哈🄑哈,当然不是,就🜡是你在网上随时都能找到的那个🔏健身气功易筋经。”周望海大笑道。
王峰神情惊🔉⚞💢愕,怎么可能,他虽然没有看过这😂种视频,可是他还是知道一些老头老太太,会在公园里连这个易筋经啊。
也没见他们练♘🈯了🚬之后怎么样,尽管有作用,但王峰确信肯定没有自🜼己练的这么明显。
周望海看到王峰那呆滞的表情,笑着解释🛒🛴♂道:“易筋经就是这个样子的,你要说区别,其实还是有🝳🏋的,你难道就没有发现,我在教你的时候,有什么不同吗?”
王峰沉默下🔉⚞💢来♘🈯,脑海中快速将刚才打过的易筋经回忆一遍。
“呼吸!”王峰猛然抬头,惊喜道。
周望海点点头,说🝇道:“就是呼吸,在练易筋经的时候,必🌈☳🃞须结合特定的呼吸节奏才可以。”
听到这,🌋♋王峰明白过来了,正所谓外练筋骨皮,内练一口🔏气。🀸🁠
这易筋经显然是以练气为主,所以才会需要有特定的呼吸配🌈☳🃞合。
“爷爷,难怪你快七十了,身体还这么的硬朗,原来如此。”王峰笑着感叹道。🈁
“大山村的村民都会一点,只是我练的时间比较久而已,你只要坚持几十年,说🈁不定真能够练出一口气来。”周望海虽这么说,但还真没有报以希望👡,纯属调侃。
王峰⛴看着转身进入房间的周🂏望海,🚊👩背后响起周静雅的呼声。
“王峰,你看我带什么回来了。”
周静雅的手里提着两只肥硕的🌛⛞🛡灰毛兔子,脚还在使劲的蹬着。