时间并没有过很久，伊姆他们就回来了。
弗劳尔的背后💲🕱，还背着一只野鸡🎎🏿，血已经流干了，看起来是🈶被弩箭射死的。
还没到跟前，弗劳尔就喊了起来“嘉一，你的弩真的很好用，你看⛞，路上一只野鸡被我一箭穿心。”
说着，他拎起野鸡对着嘉一摇了摇。
“🙧哪里穿心了，你知道鸡心在哪吗？”嘉一开始挑刺，“毛🈶拔掉，直接带回来干嘛。”
这里面几个人之中就弗劳尔体力最好，毕竟小时候是按照正统的骑士训练的，这些年虽然一直学习魔法，🐌⚂🎤但是底子还在，而且跟嘉一学了太极拳之后，一直练习。
所以他的身体条件是最好的。
至于嘉一，虽然他练习太极拳是时间🈭最长的，但是他练出来的类似内力的东西毕竟不是内力，不能飞檐走壁，加持力量。倒是体🎡💨力确实好了许多，否则他和黛📌🙜儿也不能跟上伊姆他们的节奏，特别是每个人都背着一大包行李。
“黛儿🁚🆗，喘过气来了吗？缓过来就站一会桩，能够恢复体力，平复精神。”嘉一说道，🏙🚡🔻“然后去找些野菜什么的。”
黛儿白了嘉📨一一眼，省下说话的力气，开始站桩。
站桩的这个功效是嘉一近两年发现的，站桩配合呼吸，能够🈶加快魔力的恢复速度，以及大幅度🍒的回复体力。在🙬野外的时候这个技能还是很有用的。
他已经会在冥想的时候同时使用呼吸法，这让他的冥想效📇率大大提高，但是冥想对环境要求高，需要安静🐌⚂🎤。如果能够在站桩中进🎡💨行冥想，在复杂的环境中补充魔力就很有用。
不过，这个要求更高，他暂时还没有学会。
黛儿去站桩📨休息，嘉🞝🕄一开始🔣烧水，不仅仅要做饭，还要烧开水，放凉带着。
几个人🁚🆗🁚🆗即使都做了充足的准备，但是水却是永远都不嫌多📇的。
嘉一带的干粮是死面饼，类似🚺于新·疆的馕，但是比那个还要更硬。主要是为了方便携带，如果装面包，同等重量体积起码是好几倍，而且面包的水分多，还容易坏。
嘉一他手艺不行，虽然是仿照馕来做的，但是没有馕那么香，那么酥，到时和羊肉泡🎍🏴馍🏙🚡🔻的馍有些类似，都要用汤泡开了才好吃。
等到弗劳尔打理完鸡回来回来，黛儿的站桩也差不多了，体力也回复了大半，两人一起出去找些野菜蘑菇什么的，🃯🛒要是能再猎到一只猎物就更好了。带的干粮并不算多，当然是能省则省。
吃过午饭之后，他们搭了🜲一个简单的棚子，休息到下午才继续赶路。天💣📯气还是太热了，虽然在密林里面，太阳被遮挡了许多，还是让人受不了。
“老师，没有什么防暑降温的魔法？我们这样也太狼🈰🁽狈了，一点魔法师的风度都没有。”走在路上，嘉一抱怨到。
“这种魔法当然是有的，但是持续的时间不够长，除非做成永久的魔法装备，否则要想🏙🚡🔻长时间维持的话需要不停的重新释放，耗费的魔力就有点多。难道你们想我🔾🆌花光魔力给你们降温，然后被突然冒出来的野兽啥的吞掉吗？”
伊姆边走边说，一点停顿都没有。