小说激情网>玄幻奇幻>姜梨顾庭川 > 第23章-【远大志向】
    之所以由叶劲来传授🞝🕄🇂,而不是由其🉬🊗他武师,主要是林清霞自己的意见。

    因为教♥🊝拳,难免会有肢体接触。比如帮忙压腿🋅🖼🋅🖼、拉筋、调整姿势等等。

    《🉱🋈醉🂬拳》剧组没有女武师,只有那些男性的龙虎武师。

    而林清霞这些天在剧组也看明白了,那些龙虎武师虽然🄜工作都很卖力,而且打得也的确很好,🎧📚但是个个人品都不怎么样。又喜欢喝酒,又喜欢賭钱,还🛀🙎喜欢玩女人。

    每天收工之后,都能见到他们呼朋引伴,成群结队去吃宵夜,去喝花酒。在剧组的时候,每到空闲时候就打牌,玩得賭注还特别🚴🗨的大。还常常口花花,谈论那些舞厅、歌厅又来了哪些妞等等,甚至看她的眼神都有些不正。🔍⛁🗞

    像这些吃喝嫖赌,🋴🝦🍜五毒俱全的武师,她怎么🂚🏖敢让他们近身。万一趁机被吃豆腐,岂不是引狼入室嘛。

    相比起来,众多人中,还是叶劲靠谱儿。

    “🉱🋈🉱🋈林小姐,你先试着下腰。”🋧🛭叶劲趁着剧组布置场景的空隙,向林清霞讲解道,“这样,我扶着你慢慢来,慢慢地往下探。”

    说着他轻轻扶着林清霞纤细🜥🄓的腰肢,让她的🂚🏖身子慢慢后仰,直到伸🏇出的双手探到地面为止。

    下腰,是武术、舞蹈中的基本动作。厉害的人,可以像翻开的书本一样,完全打个对折。叶劲身为男生,也可以轻松地用手指触碰自🄪己的脚跟。

    不过林清霞👪🋦🛦之前并未接触过这种锻炼,肢体的柔韧性欠佳,下到一半,就膝盖一弯,跪在了地上。

    “林小姐,你之前没下过腰?”叶劲见状,惊讶的🉌🅷🋌道。

    通🉱🋈常而言,女生的柔韧性要好过男生。但林清霞显然是个例外。

    林清霞也很不好意思,🝴🏙她从小🋧🛭体育就不是很好,并不是个阳光开朗的运动健将,所以肢体的柔韧度并不是太好。

    “叶先生,再试一次,我应该可以的。”她咬了咬牙,要🊎强的说道。

    “不可以,不能随便试的,🜥🄓必须得循序渐进🂚🏖。不然的话,你的脊椎骨很容易错位,轻则骨伤,重则半身瘫痪。”叶劲摆摆手道。

    林清🂬霞一听👪🋦🛦,也🚧🕳吓了一跳,“那我该怎么办呢?”

    “别担心,看我的。”叶劲笑了笑,🆢随后找剧组借了张垫子,“这样你趴在上面,以腹部着地,🀝尽量仰起身子,翘起你的腿来,这样有助于增强你背部肌肉的力量。”

    “哦。”林清霞随即依法练习。