叮🕺🎬！你🍱🞗将精神石内的力量吸收了十分之一，令你的🜤精神力得到了一定程度的增强！
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为精神透支，连🝣🍀🄼带着身体🃒🗒🛅的虚弱，极为难受，此前从未经历过。以他🍋🆢👓如今的修为，竟然只想躺在地上，一动也不要动。
若是有人知道他第一次吸取精神石，竟然足足用了🜤半个小时，而且吸取了其中足足十分之一的精神力，肯定会震惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼，一定🎋🏞是浅尝辄止，稍🙹微吸取一番🐰，便要立即停止的。
一颗精神石，🝏先天七星境以上的武者，至少要⚥📤🜸吸取二十次，而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天🜰🅵以上。
至于七星境以下，吸收个一百次，也不会算🍕🇾多。
因为吸收精神石中的精神力时，同时也在🗩以五倍于吸收的幅度，在飞🌪🁵快的损耗自身的精神力。
足足休息了小半个时辰🝣🍀🄼后，孙🞾🙮宁才🖙💿🗧觉得有了点精神，便起了身，修炼起了紫霞功。
然后——
叮！你的紫🙑霞功修炼了一🎯🔣🂠个周天，🖙💿🗧获得了300真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神力，能对修为带来巨大助力。紫霞功一个🔖周天，竟然能获得300真元值了！在此之前，一个周天获得的真元值，是个位数！”
他见猎🍱🞗心喜，一口气将紫霞🚃🐯功修炼🖙💿🗧了五个周天。
到了第六个周天，获取的真元值骤然锐🚅减到了10。
孙宁拿出那颗精神石，毫不🚃🐯犹豫的再度注入真元，开始汲取那股玄妙的精神🍋🆢👓力量🐓⛄🗹。
事实上，那本《神海🎋🏞九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了一个前提，那便是普通武者根本承受不了修炼精🕁🆧神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的🔖时间仅仅短短的五分钟。而且结束之后，还会服用皓月学府提供的养神灵汤，以免对学员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的木逢春。他达到🗩先天七星境巅峰已🝩🍲有两年，对精神🍋🆢👓力的修炼，早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，🏏木逢春的精神力进阶🙹到了十阶，对精神石的消耗，才突然变大。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。
孙宁在炼体、后天二境，都达到天人合一境，打通了玄奥的天门，得🌪🁵到了无数的圣者铭纹。这令他的肉身和精神，比一般的先天七☤星境武者，也🅁🃣要强大。