陈默一本正经的说：“睡眠会影响人的新陈代谢，你现在这样饿着就会睡不着，睡眠不足新陈代谢🆆🍗低了就会导致体重增加，这是恶性循环👖🈸。”
“啊？！”
谢爱夏惊慌的抬起头看她。
“温热的牛奶有助睡眠🝨，来喝了它。”陈默再次把牛奶推到她面前。
“嗯。”谢爱夏开心的拿起杯子🗾，不带喘气的一口就喝完了。“默默，你知道的👭真多。”
“在网…咳，咳，看过一些资料。”
陈默差点又🐏说是在网上看到的🉢，还好及时🙁🙏止住了。
这个时候的网络可💐不像二十年后那样蓬勃，几乎什么🆎🎗👐常识都可以随手查到。
“好啦，快点去刷牙睡觉吧。”
“嗯！”
等谢爱夏离开后，阿梨才不知🉢从哪里跑了回来。
“汪~”
陈默把它身上的叶子拿掉，“今天又跑哪里去了？身上脏🛨🞷😱兮兮的。”
“汪~~”
阿梨睁大眼睛歪着💐💐脑袋，摆出一副无辜的样子。
在这边阿梨不能说话，所以只能通过表情🙁🙏和动作来🝈表达它的意思。
不过大多都是用在装可怜上了。
陈默用手指点了它一下。
“你呀，小戏精。”
阿梨立即蹭了蹭她的手指。
看着这🚑💪么可爱的小家🎉🏒伙，陈默心中因莫浩然而引起的忧愁立🟇🛅🙽即淡了许多。
学习了一个小时后，陈默就关灯把房🏿☍门锁好，这个时间点大家都睡了，应该不会再来找她了。