小说激情网>玄幻奇幻>宝贝小说下载 > 第六章 跑步减肥法
    平均下来每一🍒🇟🙲立方厘米都是一斤香嫩可口的肉呢,科🙡🋺🞜🙡🋺🞜科。

    “我现在努力工作⛐,就是🏡🛦想让你们过上更好的生活。你和你妈妈都太瘦啦!”

    于🜍🀷是在🃰🛞🝢爸爸积🍒🇟🙲年累月的努力下,家里圆滚滚胖乎乎的除了她,还有她亲爱的妈妈。

    和她一样,被饲养⛐成肥肥的、软软的小猪仔。

    并且他们一家都觉得,胖子才是最美的。

    “你还真的决定要减肥啊?”阮青宇换好运动衣后,在跑步机旁做伸展♕🈔♩运动。他用怀疑的目光打量枝枝,一脸犹豫。“你还是老老实实回家吃蛋糕吧,要是真瘦了,你爸会觉得我虐待你的。”

    今天早上枝枝🍒🇟🙲的父母去外地出差,她顺带给🃿🝢🌵张阿姨也放了🈚⚝💖假,说快过年了,让她早些回老家。

    睡了个午觉后,枝枝就穿着件单薄的短袖运动裤,外面随便披着件大衣,蹬蹬蹬跑到对面🙔🊇🎎敲开阮青宇的门,让他带着自己跑步。

    “我爸🃰🛞🝢可乐意我多运动了呢,我要是真的每天宅在床上🇹🝜,🈚⚝💖他才头疼。”

    枝枝在进屋时已经脱掉大衣了,室内开着暖气,光穿短袖也不冷。她学着阮青宇的动作拉伸身体🋍😆⚬,扎高的🙾🏾马尾辫一甩一甩的。

    “好吧。”

    阮青宇调整了一下头上🞔📺的吸汗带,打开跑😱🅌步机开关,帮枝枝设定速度和距离。“我早上晨跑已经跑了五⛫🝒公里,现在只打算再跑五公里,你呢?”

    “……”

    枝枝翻着死鱼眼,不说话。

    阮青宇沉默的从跑步机上俯视她,片刻之后,直接扭头去调整数🛋据。

    “我懂了。老人家⛐您先走两公🗉🙶🎷里,再慢跑😱🅌两公里,行吗?”

    “要跑两公里啊,我记忆里跑的最长的距离,也就八百米呢。🋋🗳”枝🂙🏍枝有点犹豫,趴在跑步机扶手上,眨巴着大眼睛。

    “我记忆里你跑过的八百米,最后半🏙🚣圈还是我拖着拽着你完成的。”

    “……”

    “没事的,跑步机设定的速度是均匀的,跑起来比🀜跑道上要感觉轻松的多。”阮青宇设定好后,拍拍赵枝枝的肩膀,“来,上去吧,我先教你怎么紧急暂停。”

    “这个我会!”枝枝👄🆗自得的指了指红色的制动装置,把夹片夹在衣🂙🏍服下摆处🉃,“我昨晚上在网上看了视频教程的。”

    阮青宇捏了捏赵枝枝脸上的软肉,又拍了拍🃿🝢🌵她的头,欣慰笑道:“那好吧,我收到了你减肥的决心。”