见廖飞翔那个大嘴巴也想凑过来看热闹,宋依雪马上转身,并🃑带头跑动了起来。
“好的,大家列队,齐步跑!”高雅梅跟🏒🙝着喊出口令,但又意识到不对🏀🖿😚劲,快步追赶。
可惜她的身体素质远不如宋依雪,倒是越追越远,很快就♌没了影儿。
本来还想让宋依雪放下背包,🟧这样跑🝦🍘起来会比🌟较轻松,现在这话已经没有机会说出口了。只等着宋依雪等下跑过第二圈,找机会跟她说说了。
一般情况下,宋依雪回比他们多跑几圈,这么多天下来,大家一个个的想方设法偷懒,能让自己跑慢一点,那就绝不含糊,反正要求上是锻炼三十分钟,并没有限📩定要跑多久。
也就是说,三十分钟里跑一圈是跑,大家跑十圈也是跑,只要运动了就行,宋依雪等人也没有对此做出严🈶🂶📏格的规定。
对于宋依雪这个组织者来说,她不希望大家整天蹲在办公室里,好歹☘也要出来透透气,运动一下就好,也不要求他们去什么☙⛟健身房锻炼自🖹己那点可怜的肌肉。
虽然大家的双😃⚒🐲手整天都在敲键盘,但就仅仅是脑袋和双🆩💎🐭手得到锻炼,以后万一觉醒出了什么奇怪的能力,那可就得🙝不偿失了。
对此,这个晨跑活动很重要,即便是世界陷入了危机,大♌家也要坚🞶😩持下去。如果没有一个强健的身体,没有🏐🙋🈷足够强大的实力,即便是躲在屋子里也会死去,这一点大家用脚指头去想也知道。
再怎么说,大家都是整天🜱🅸玩游戏赚钱的人,谁🌟都遇到过被人堵在温泉里杀的情况。没办法🙆,实力太弱,人家都欺负到泉水里面来了。
作为实力强横着,🕗有些🆪💛人还能在泉水里转个圈,杀几个英雄,那些一般人想都不敢想象的事情都能够做到.....
“呼呼!”
果然没过多久,🁎🄭🀶宋依雪已经跑🟧完一圈整的,真背着自己的大书包出现在高雅梅后面不远的地方,而且🏳还在以肉眼可见的速度慢慢靠近。
就在宋依雪跑到她肩膀旁的时候,高雅梅突然伸手,牵制♌住宋依雪:“小雪,你今天好奇怪啊🏾!”
“怎么?”
“平时没见你背过这么大的书包啊!今天怎么背上了,难道是嫌训练强度不够,在里面塞了一书包的沙子🈶🂶📏?”
高雅梅琢磨着,看她那撑得鼓鼓的书🝦🍘包,并不认为里面就几本书,而是一书包的东西。
这段时间来,宋依雪虽然跑步的🌾圈数是她两倍,但每次跑完连大气都不会喘一下,身体强度确实已经到🜳了一个比较厉害的地步。可即便是这样,宋依雪都没有觉醒出特殊的力量,工作室里的其他人也差不多。
至于肖勇那比较强悍的身体恢复速度,现在🖣🔘🀽也没有更高一层的进步,要不然肖勇可以往团队里最强的坦克方向发展。
另外,网上广泛流传的体能训练法,已经有了很多成功的例子。有🞶😩人坚持一天一百个深蹲,一百个俯卧撑,还有坚持跑动一百分钟,从而莫名其妙的获得强大的🏋力量,据说直接飞到地球外面去了。
因此体能训练很受🕗大家的关注和追捧,大家只要拼了命的锻炼就可以,不管什么方式都行,哪怕一直拿着一根普🄩⛺通的铅笔写字都有可能觉醒超强的能力。
“并不是🏇的,我不会那么傻的把🌾傻子装书包里,我的书包也不重.🞶😩..”