他🔱带着点疑惑地把手册翻了回去，无奈道，“没办法了，只能老老实实地从头看起了。”
他翻到一、时代背景，开始慢慢看了起来。
从远古时代、上古时代到近古时代⛙🚸，手册里都简单的介绍了一下，这部分内容很少，余航从老者传承里早就了解过了，甚至🎚👭🌄比手册上的更加详细，自此只是大🏧概粗略地翻了一眼完事。
“末法时代！”
余航眼🞾神一凝，这才是他想要迫🂎🍫切了解的🜫重点。
手册里简要地介绍了一下量🍞劫降临，天😲🅓地剧变，急速缩小坍塌压缩成了粗略的球状，也就是现在的地球。
灵气枯🞾竭，道则变化，此前所有基于灵气存在而创造出来的修行功法、道术、心得等等基本都作废了，不再适用于新生的地球。
旧时的修行之路几乎尽废，且大道严苛高远，即便是后人千辛万苦地开辟出了一条新路，踏上修行之路的人也再不能长生久视，难以追求更高的境界，也是因此，这个🜊🀠时代被称为是末法时代。
末法时代，修士的寿命与普通人几乎无异，只有到了四阶金丹境的修士才能得享200年寿命，元婴可享500🔏⛑🙨年寿命，至于再之上的境界寿命多少，因为天地剧变后无一人曾突破元婴境而成了一个谜团，无人知晓，只是据众人推测，或可得寿千年。
不过无论如何，没有人相信天🔏⛌道会再允许有人🙲可与天同寿，永生不死，便是修炼到再高的境界，也终究是难逃一死。
不过说是末法时代，🙴却⚕👓也🃞😻有前辈高人披荆斩棘，开辟出了独属于末法时代的新的修行道路。
这是一条由众多学识渊博的高人🂎🍫们联手，根据原本遗留下来的资料推演完🔊⚢善出来的新路！
新的👯修行路，将修行所需🃞😻能🍞量来源放宽到了天地间所有的能源，只要是这天地间存在的，那么通过各种转化手段终将被修士所吸收利用。
其实通俗地来讲就是吃！
高级的，可以直接餐霞食气，低级的，就是运用各种转化的手段将天地间存在的能量最终吃到自己身体里，以供🔏⛑🙨养己身。
这原理与我们每个人通过一日三餐来汲取能量以供生存🎰🔱所需一样，是十分朴素又符合科学自然规律的能量转化。
许多世界上的物质我们本来都是不能吸收利用的，但是就如同土地里的养分，它先被植物吸收供养己身长大成熟，食草动物通过食用植物📏🙴来生存，食肉动物又🏧捕杀食草动物。
而人呢，只👄要⚨📿☼通过各种转化，原本不能被我们汲取的物质最终都可以化作能够被我们吸收利用的东西🚟🔦🂺。
如同👯那🞾植物，平日里的蔬菜水果就是这😲🅓样，那动物也是一样。
新的修行路将修行划分出了几大境界：
一🔱阶蕴气境，打破屏障经受能量洗礼后就可以在体内产生气☢感，堪堪迈入修行者层次。
不过这个境界的气只能锻体，不能破体而出，最🖝📧高可抵达人体的极🞐限。