开启大脑超频模式写完一章半小说后,秦川便不慌不忙走到家属院外的小👉🕇馆⛐🙠子里吃了点午饭。
这些能在小🄮区外面开十多年的餐馆肯定有可取之处,不🀽然早就垮🔾🆒🏃了。
中午时分的公交地铁没有早晚高👯峰期那🃫🚮🖬样拥挤。
他甚至幸运地找到了一个座位!
现在所有体育老🙡师都回来以后,他不用给别的班代课,只需要上自己应有的那⛺🟠些课🆆程。
十月初的星城已经秋高气爽。
二十多个朝🄮气蓬勃的学生们站在网球场上挥动着球拍在进行无球动作纠正,挥拍的方式👏🇵是最基本的📀🗬。
哪怕星城科技大学家大🃊🖉业大,那发球机也只有🈀🞡🕭三台。🍪🕵
学生们只能分成三个🚢🕆组,在不同的球场进行训练。
网🝼🐣🁬球拍比👚🇽羽毛球拍重多了,一些力气比较小的女生只能双手握住球拍。
“秦老师,我每次上完体育课,第二天胳膊都很痛。这开学才一个月,我右手就比左手粗了一圈。”一个女生使劲儿甩🌠了甩手臂,才打了几个球就受不了。
旁边的女生们深有同感“对啊,早☺🄛知道网球这么难就不选了,去羽毛球课多好。在🆆体育馆内还晒不到淋不到。”
“可我选了羽毛球课🚢🕆,结果人数太多被踢出来,就只有选网球。”
这些女生们有人带头之后便叽叽喳喳说了起来,🅉🄯秦川表示这并不是自🇻己的锅。
“胳膊痛证明你平时没运动,反而应该提高警惕。要🍪🕵是天天都运动锻炼,手臂就不会酸痛了。你一周才上两节体育课,这都能让手臂变粗,运动员跟健身爱好者都得哭出来。”
“明明就是!”
相处一个月后,班上的🃊🖉学生几乎都把秦川脾🕲🕲气弄清楚,敢跟他开玩笑。
秦川一边盯着旁边的学生挥拍训练,一边听着抱怨,🍪🕵心情突然好了很多。
“大家练完一轮后就把球捡起来放回发球机那边,休息十分钟之后♅再换🆄🍁🅆反👉🕇手。”
网球运动里面分为正手和反手,正手就是持拍发力的那一边,是最为基础的一个动作。👏🇵
初学者一开始学习的就是正手击球,对于绝🕲大部分人而言,正手就是习惯性发力的右手。
一说到休息,学生们立即像泄了气的皮球,一个个都🍪🕵快速坐在地上,🇻更有甚至干脆躺在球场上,反正地面不烫。