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昨天🆇🍚虽然在评论区🁒🅒请了一下假，不过还🕾🏏是有人没看到……
母上大人有点肩周炎，左手臂抬不到肩膀以上，她一直不愿意去看医生，觉得这种慢性病看了也没啥用，正好这阵子我也🛔🜊🀛在做颈椎腰椎矫正，好说歹说拉她一起去看了。
医生说能治，两个办法，一📉😾个就常规那些推拿针灸拔罐牵🅼🞔引之类的治疗，一个做手术，能快速好起来📒🚎。
所谓手术呢，就是肩膀局部麻醉，感觉不到痛了，然后医生把本来举不上去的手臂强行拉上去，保持一段时间，让原本的筋黏连分开，当然退麻后会痛，这样手术好了之♝后，手臂🍦🐀就能举上去了。
然后就做嘛，因为是小手术，临时加了个塞，昨天🝤敲定今天做完，术后她痛又不能动得看顾啦，今天回到家也10点了，所以就这么点。
话说现在年轻人颈椎腰椎也挺容易出问题的，主要是脊🜰柱反弓，也就是我现在在治的毛病。
一般腰椎是电脑面前驼背坐出来的，颈椎多半是低头看手机之类的，正常腰椎颈椎都是向前弓的，经常看电🐙脑手机姿势不好就会慢慢变直甚至向后反弓，久了就椎间盘凸出（。），医生说年轻人得这个比以前多多了。
大家也都注意🔷🅎吧~睡乳胶床垫和乳胶枕头是不好的，💰🕞尤其是乳胶枕头，虽然软，但是没有托起的力道。
最好是睡那种能托起脖子的枕头。
我现在就是换了一个枕头，中间有凹的，大部分填充的是棉花，软，后脑那块能陷进去，唯有脖子那一段填🐙充的是荞麦壳，凸出来比⚎🐓⛃较硬不容易陷进♐去，就能托住脖子，这样起码能在睡觉的时候修复一点颈椎~
闲话说了一段，今天先晚安啦。
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