阳佟铭雄并没有🖙📆带领大家一起☼🄫训练，他是站在了训🃆练场观察着。
和他站在一起的还🕃有昨天站在王校长身边的那个陌生中年人，昨天徐鹤还猜测这位是阳佟铭雄的助手呢，现在看来应该不是的。
这位身穿的休闲装，和阳佟铭☼🄫雄他们的运动装形成了鲜明的对比。🔑
而且，阳佟铭雄他们的运动装☼🄫上都有锦官城十七中的校徽，而这🎐🐍⚏个陌生的中年人的休闲装上🏂🗑很显然没有。
更主要的是这两人之间几乎没有什么交流。
即便是阳佟铭雄和他的教练组成员交流的时🕛候，这位也是站在一边，没有插入进去。很显然，这位陌生中年人和阳佟铭雄他们格格不入。
徐鹤满头疑问，这陌生中年人究竟是谁？
难道他是王校长的亲信，专门过来监工的？
徐鹤想不出这个中年人到底是谁？
不过🞯，他也没🜵🆡👅有纠结这个问题，因为现在他们已经开始训练起来。
这训练的方法其实是和牧阳的训练方法一样的，💦几乎是没有什么差别，🐊♰唯一的差别的是徐东升会讲解得比较的细致，更多的是体现了很多的细节方面的东西，这🎡是此前牧阳不具备的。
但是训练的方式是完全一样的。
这就让徐鹤更加肯定，牧阳此前肯定是进🐧行过专💦业训练的，即便不是也是经常看见职业队训练的。不然的话，他怎🁲么会懂这么多？
这训练，最开始也是无球训练。
徐东升亲自下场，带领着大家慢跑。
围着🞯操场慢跑了四🕃圈之后，大家的身体都热了起来。然后徐东升又带领着大家活动手腕脚腕，彻底地让自己的整个身体都热起来。
然后，徐东升就🖙📆带着大家进行无球的折返跑，无球的冲击，无球的变向前插，左右横跳，左右交叉腿踩格子跑……
一些列的无球训练是让锦官城十七中校队的成员们感觉非常的新鲜，他们似乎都是第🏙一次做这样的训练，他们既兴奋又手忙脚乱的。这在柯东南他们三人眼里，完全就是土包子行为，他们的脸上满是蔑视。
不过，徐鹤等人在进行这🍑😠些训练的时候就显得非常的熟练，而且效率📴也是非常的不错，并么有比这三人差多⛳少。
说句实话，这是让徐东升很意外的。
徐东升都不由得多看了徐鹤等人几眼，他不知道徐鹤等人是在什么地方学习过这样的训练方式，他也不由得重拾起来了，更多地关注徐鹤等人的🖓训练，这一关注不得了啊，他敢肯定徐鹤等人是💍进行过专业的训练的。☽
虽然，这专业的程🕃度很低，但是至少是比其他🔱🄜⚅那些完全没有经历过的人要好多了，也让他省心了很多。