一阵子下来，连体质也上升不少，☼🄱🁓这让他怎么能停下来🜺呢？
散打除🙁🙀了拳法和腿法🗳☈，还有步法和肘法、🔐⛚🚼膝法。
肘法有🙁🙀五，曰上挑肘、沉肘、摆肘、顶肘、回身肘；膝法🞛有🚱三，曰：撞膝、飞膝。
肘膝在战斗中一向用来🃟攻击，多是用来挡护，但一旦用到，就是绝杀。毕竟肘膝是关节所在，一旦加上重力击打，不死也要半条命。
步法🝿在散打中有很重要的位置，因为步法的灵活与否，直接关系到战斗中进攻、防守及反击的效率。在公良前世的拳法谚语中🄵，有这么一句话：“步不活则拳乱，步不快则拳满。”
中国武术在步法🙉方面有很严苛的要求，有的🈙步法更是占据🞛着绝对位置。
在散打对敌战斗中，与对手的距离是不断变🈙化的，均要依靠步法来维持自身的平衡，并破坏对方的节奏。
散打步法有八种，最🗳☈基本的是滑步，还有垫步、上步、撤步、插步、盖步、环绕步。
只有练好这些步法，并🃟达到随心所欲的地方，才能保证身法、拳法和腿法的施展。
公良前世，有些拳手打拳的时候总是喜欢跳🈙来跳去，一方面是为了灵活换步，二来是为了防备攻击。但这样一来就造成下盘不稳，让对手有机可乘。所以有人就在原地迅速移动，看起来就像舞蹈的“幽灵舞步”一般。
公良🝿站在绑着沙袋的树前，不时以拳法重击，腿法抽打，或者来💱🕨个肘击、膝🜁⚸撞，速度之快，让人眼花缭乱。
圆滚滚在🇰🜋旁🃋🖒边看他打拳，一时来了兴趣，也双脚站起来学公良“嗷嗷”叫着打拳。
公良看了，感觉好笑，就上前说道：“来，我教你。”
说着，就上前从后面抓住它的手臂☼🄱🁓，将它🔐⛚🚼的爪子捏成拳，一拳一拳🔛🁐的往前打。
教了一会儿，就放开让它自己来。
圆滚滚按着🃋🖒他教的，在原☼🄳🁧地🜲🆁一拳一拳的打着，只是屁股那么翘怎么回事？
公良左🙁🙀右看了看，找了根木棍敲道：“收腹、挺胸、缩屁股，你屁股翘这么高干什么，你又不是企鹅。”
圆滚滚可不知道什么叫企鹅，不过却听话的照做，打了几🞛下，还可以。
公良就奖励道♜：🙉“打得不错，中午我给你做个蒜蓉蒸龙虾，保证你吃得连🏲舌头都想吞了。”
“嗷嗷嗷🇰🜋嗷，”能不能不吃龙虾，我不想再吃龙虾了。圆滚滚表示吃龙虾都吃得想吐了。
公良也很好说话🙉，“那就吃兽肉，今天我给🈙你弄🝉爆炸贴骨肉、酸辣排骨、凉拌野菜、水葱肉片。”
圆滚滚听了很是满意，除了野菜它不怎么喜欢外，其它都是它爱吃的肉🐻🅃肉。🜁⚸