而在被切割的过程中，修行者的精神和身躯只要不遭到打击和摧🗘🛼⚈毁，那它就会被磨练的更凝练，更⛚锋利，更强大。
所以，修行者在炼体的时候就拿金系功法筑基，🚵🗮🟃其中的难度，简直就是难以想像🚖📖的。
毕竟🂁🞋要把精神修炼到极其锋🟤🟅🚰利的地🐍⚊步，难度很大。
那么，什么样的精神是锋利的？
仇恨，憎怨，杀戮，不服，不屈，忤逆……的精神力，就蕴含锋利的韵味🆅！
想要利用自身的这些负面情绪，去淬炼自己那充满锋锐和杀伐气焰的精🝳🏋😦神，最好的办法，就是让自己始终处在愤怒中，痛苦中，委屈中，甚至是屈辱中……
所以宋🅣🈜⚰藏在她那接近👩🚵七十年的修道生涯中，📌🙙吃了多少苦，简直就是难以想像的。
不错，宋藏的确是八十五岁的高龄了。
不过她的生命力，跟唐白羽的生命力强度差不多，略输唐白羽，但🄣⛂🗧比其他女人都要强。
所以她也有相当于一百五十岁的寿命。
而她已经活到八十五岁了。
所以相比地球上常说的“长命百岁”，她现在就相当于是五十六岁的地球妇女🄟⚚了🚖📖。
不过好在身为强大的炼体境高🔧手，就算她不会驾驭灵气，滋养自己。
可她也到了勉🌨🁤强可以感知金灵气的地步。这个时候，空🐣气中的金灵气也不排斥她了。
所以她可以得到金灵气🜵🆢👋潜移默化的滋养，和摧残性的锻炼。
所以她的颜值和身材，依然很年轻，很美好，让张🙧🌵振东很🗷☨🁾喜欢。
这个🂁🞋时候，张振东依然抱着宋藏，🐍⚊坐在秋千上，慢悠悠的荡着。
而且他也在拿那十个已经入道的女子，针🚇对她们的灵气属性、躯体特色、性格特点，进行对比性的分析，以便让宋🁢家的十五个女子都更🅷😗懂修行知识。
“什么是摧残性的锻炼？”
听到张振东多次提到“金灵气会潜移默化的，摧残性的强化、锻炼宋藏的身躯和精神”，众人却是一头雾水，所以那活泼可爱的宋瑶★曦就立刻举手发问了。
张振东🅣🈜⚰微微一笑，不紧不慢的回答道：“因为宋藏还没有踏♓🈀入灵气境，所以她还不🁸具备驾驭金灵气的能力。”
“💆可🂁🞋她把自己的精神修炼的极其锋利，心性修炼的无坚不摧了。”