伴随着节奏飞起的音乐18个zj圈顺利结束,音乐也戛然而🃇🕩止。

    看完视频后白芸久久没有说话。倒是如林风淡所👕🈪🁊zj变奏几🂜🏨🜩乎没有休息的时间,🎺🖈女舞者全场都在飞。

    动🏘🚓💺作单拆出来看都不难,难的是音乐飞快,是白芸所zj接触的舞剧音乐中最快的。要在那么快的音乐里做好每一个zj动作,就是挑战技艺和体能的上限。

    “在看这个zj变奏,让我觉得,其zj酒,望着白🏵芸的眼睛,“碰触上限,🟄🚧🕱就可zj灵受到的折磨会比肉体上更多。🌔”

    他望着白🈪🁉🃹芸,徐🗦徐露出有些悲伤的笑容,“你想试试么?🟛🝺”

    白芸坚定地点点头。

    “给zj时间自己找找感觉,然后来班里跳给zj我看。如果不行就放弃。”林风淡想了想,对白芸说话,“其zj以找苏维帮帮忙,毕竟你们跳的都是一个z🞃j🂂🋿🟇舞剧的选段。”

    “您不怕我会被苏维影响🉤🉑了?”白芸怔了怔。

    林风淡对她露出淡然的笑容:“已经zj🕥🋬知道如何平衡优雅和🃇🕩力量了。”

    于是白芸开始了她一个zj人的特训。🅟🇱🜓她把重点放在18圈连转上,努力提升转速。

    她要快一些,再快一些。

    快到所zj有人都追不上。

    她想或许还是下肢力量不够的缘故,她总是没练几遍就会感到脚腕和足🚿🙆🈉尖酸痛,无法持续。转速自然大zj受影响。

    而除了苦练,没有解决之法。

    她扶着把杆练单纯的立足尖,没事的时候她可zj小时🛺♳🌠。

    她在落地镜前观察自己,发现不知不觉间她的大zj有了清晰的肌肉线条。她的体脂率很低,腿又长,总体来看腿还是很细的,只是在这📳🞸😸纤细中,又多了一抹力量感。时光的雕琢不会不留下任何痕迹。

    练得足尖实在🚽😶受不了,她就会🌠和苏维一起在操场上奔跑。这是练习耐力的最有效方式,而且也是一种发泄。吹过zj以烦恼和痛苦。

    苏维依然就像不🗦会累一样拼命地向前奔跑着。

    白芸咬着牙跟在后面,猝不及🌠防一头🞴撞到苏维身zj上。

    “你干什么忽然停下来🏛🚶🗴。🉤🉑”白芸捂着额头🕥🋬蹙眉看他。

    苏维笑笑,及时接🇤🚢住白芸捶过zj方向。白芸顺势望过zj去,在操场边的树荫底下,陆🄵🁹子岚和李言默正在说话。

    他们的表情看起来有些严肃。