此时陈朗再也没有了刚开始学功夫的兴奋🎑和激动，⛬🝝🌄现在他☁只剩下想哭的心了。
跟着昙宗大师来到练功房之后，陈朗🌐不到一日就和师兄们都混熟了，看着这群师兄每一个都是八块腹肌以上的肌肉男，陈朗这个羡慕啊，然后他就立即⚂找悟空师兄让他叫自己一🖵🗁😮些基础的功夫。
不过很快陈朗就知道练功的不易了。
“来师弟，我看你从没接触过功夫，那我就先教你点基🅸础的。”
悟空说着还拍了拍陈朗的肩膀。
陈朗兴奋的点了点头，脑海中不断yy着自己功夫有成之后，脚踢南山🏹🟀🏹🟀敬老院，拳打北海幼儿园的美好画面中。
可是接下🕈🇫来就是陈朗🗢苦难的练功生涯的开始。
“师弟，我先教你少林站桩功！”
说着悟空直接来了个标准的扎马步。
“这站桩也是分好几种的，🕋🟘咱们少林的站桩功有八种📒🚓姿势，今天我就教你第一式：霸王举鼎式！”
悟空一边给⚰陈朗讲解着，一🕋🟘边给😳他做着示范。
“霸王举鼎式也叫做托天式，下肢马步，不必过矮，过矮则对膝关节有损。身正，双臂直立上举，🍫掌心向上，大拇指扣紧中指相向，若即若离，双肱外旋。”
有着悟空师兄🕀🆢做🟀🚅🐿示范，陈🔽🆄🍃朗也有模有样的学了起来。
悟空看到陈朗的马步有🙠不对的地方他就伸手指点一番。
没一会工夫，陈朗看起来也有模有样的了。
可是还没等陈朗高兴一会，悟空师兄的一句话就🜿🇼像一盆冷水把他刚刚🝻🐘燃起的的小火苗给浇⛺灭了。
“觉慧师弟，你以前既然没有练过，那你就先站半个时🅸辰吧！”
尼玛，半🕈🇫个时辰可就是一个小时，陈朗听到悟空师兄的话后差点没一屁股坐在地上。
妈妈，我想回家······
悟空也看的出🕀🆢来，凭小师弟现在的身子骨可能还忍不了，但是他们每一个人不都是这样过来的吗，于是他就接着说道。
“练功就如逆水行舟，不进🕋🟘则退，你看看我们哪一个不是练了七八年才有了如今的功夫。”
陈朗也是知道这个道理的，所以他咬咬牙还是继🜿🇼续坚持着，毕竟没有人会希望被其他人看轻。