“是啊,陆兮,你这个速度已经很快的🁎了。”

    这个时候其它同学已经⛍🙇🈓走了过来,听见陆兮她们的对话,于是附和🟒🜡道。

    在他们眼里,陆兮纤细秀气,确实是漂亮。但漂亮与跑步有什么关系。就算有,那也是相反的关系。大家虽然对陆兮参加项目纷纷表😢示鼓励,其实打心底都没有奢望她能在比赛🂏🍱中摘拿银夺铜。拿什么好名次。

    “能参🈛⚫🔙与就是最大的胜利。”这是班长和体育委员的共同评价。

    所以陆兮在🕲🍡50米短跑上,跑出来七秒八,都是感觉吃惊非常,因为她看起来就不像是能跑进8秒的女孩子。大家感觉陆兮跑十秒很😢正常,跑九秒,还不错。跑到八秒,是惊讶了。七秒八,简直就是震惊。

    “这样啊。”陆兮从善⛍🙇🈓如⛼流的点点头,答道。

    如果按照这个标准,👶🍕🇸自己的身体还是蛮有爆发力的。初中体育考试,投掷实心球能拿下满分不是没有道理。

    “照片都拍得怎么样?”⛼陆兮问起了拍她跑步姿势的事。

    “给,整个过程都拍👶🍕🇸下来了。”负责用单反连拍的同学答道,并将相🇎机递给了陆🖥兮。

    陆🃞😾🇁兮接过去,打开来看。那位拍照的同学是摄影社的,有一定的动态拍摄经验,照片拍摄得👓🈛⚫很清晰,将她刚刚跑步的一举一动都完整的记录了下来。

    她看到这些照片,第一感觉是有点怪异,准确点说是她的跑步姿势有点🀮怪异,或者说有点别扭。

    心想着,她抬头看了看旁边围🐏⚞💠观的几位同学,她们和他们倒📻☝⛾是脸色如常,好像没🖥有丝毫感到奇怪的地方。

    难道只是我这样觉得吗?陆兮心想。

    她不🂎🍬知道的是,她🍽🍦🊒的同学们就算是有什么感觉,那也是力与美结合的美感。

    陆兮之所以让同学帮忙把她的跑步姿态拍下来,当然不是因为臭美🟒🜡或者留念什🐞🀻么的,纯粹是想要看看自己的跑步姿势会不会有什么不当的地方。👐

    短跑很🈛⚫🔙大程度靠的是天赋,身🐏⚞💠体的爆发力,但也还☸🄈🞶是有技巧可言的。

    陆兮认为她的身体🍽🍦🊒天赋已经定了下来,剩下能做的就🌴🃕是改进跑步的技巧,改进跑步的技巧,无疑是从跑步姿势入手。

    在接下来,🕲🍡陆兮又跑了几次,拍摄了几组跑步姿态照片。数量上差不多后📒就停了下来,帮助其它有参👣🊩赛项目的同学进行训练。

    平坦腹部的最高境界👶🍕🇸,马甲线🐏⚞💠不是她的目标,她🚔📄也没有这个锻炼意识。

    等晚上回家后,陆兮把照片传到🕜🊝👖笔记本里,搜索短跑技巧,将她的🟒🜡跑步姿势与那些真正的🟛🝷🏲短跑高手互相对比。

    这一对比,陆兮立即👶🍕🇸就看出来了,为什么她在看到自己的照片时,会觉得自己的跑步姿势怪异和别扭,那是她的跑步姿势很不恰当。

    对比出来了问题,要做的就是改进。