秦雄原本打算去健身房先热身的。不过杰拉德既然也早到了,他便等待杰拉德换好🖸🗘了衣服,两人一同离开了健身房去到了训练场上。
既然队友们和🄃🞄👪教练组都还没到,秦雄便提议和杰🞨拉德玩玩传球。
两人从相距五米开始传球,规💍🐤则🙙只有一个:保证足球不落地。
这会加强球感。
秦雄用🔐脚尖将球挑起🎒🐞🁁,颠了一下球之后踢给了杰拉德,后者用大腿停球,不等球落地再轻轻地踢给秦🏫雄。
两人你来我往,由于球并不快,力量很轻。加上传球都准,所以足球始终没有🜩落地,两人用大腿,肩膀。额头,🙇小腿,甚至秦雄会用脚后跟来停球,犹如杂耍般地互相进行着空中接力传球。
距离逐渐被拉开,从相距五米到十米,再到十五米。直到二十米的时候🁉🝁,两⛪🝊🉠人才出现了错误,⛜足球终于在秦雄脚下落地。
杰拉德笑着举手示意抱歉,他传球力🙵🎯量有些大,让秦雄不好控制,尽管秦雄是完美停球,却无法衔接动作让足球🙇保持在空中了。
在训练基地外看到训练场上秦雄与杰拉德互相传球的球迷🐏们格外兴奋,像是免费看了一场足球表演,他们甚至还鼓起了掌。
杰拉德和秦雄玩了大概1🅧🈹o分钟,马斯切拉诺和托雷斯来到了训练场上,直接加入了两人的传球游戏中。
四人缩小了距离,变成四角传球,控球技术🚃🐱🃪最弱的马斯🈠⛗🚥切拉诺总是出错的那一个,这让他很郁闷。☂☏
不过在传球游戏进行中🈯🁷,他也能够感受到秦雄传给🇿他⛡的球是最舒服的。
上午9点,🕚一线队的球员和教练在训练场上集合。🇿
贝尼特斯简单地介绍了一下秦雄后开始了训练🎊🏜🎊🏜。
由于秦雄在转会之前在私人教练团队的指导监督下进行着训练,所以他的体能和身体状态完全没有问题,并没有因为中途转会错过了几天的赛季前训练而🁇🃧🚊跟不上节奏。
最近一期的训练都是体能储备阶段,秦雄在球队内的⛡各项指标都是出类拔萃的。
在冲刺跑中与托雷斯并驾齐驱,在力量⚌测试中和杰拉德不相上下,在耐力比拼中与库伊特高📧🝏下难分。
这个阶段的训练总是让球员感到畅快🙵🎯淋漓的,好似完全释放出来,无限地拉升自己的身体极限⛜。
上午的训练结束后,球员们一同🙙在梅尔⚌伍德训练基地的餐厅中就餐。
到了📵这个时候,秦雄已经能够和球🄡队🙵🎯内很多队友打成一片。
在利物浦🛨,秦雄还有自己当年的同🄡门师弟巴贝尔,尽管那时两人在阿贾克斯青年队认识不到📧🝏一个月后便从此走上了不同的道路,但是在利物浦的再相逢令两人能够有诸多话题。
下午的🔐训练让秦雄始🎒🐞🁁终大汗淋淋,在来到黄昏之时,贝尼特斯让球员们进行放松训练,玩一玩足球小游戏。