“加油!”

    钟天正拍了拍自己。

    他接着做莆田卤面这道菜,肉卤300克、大白菜3🊴🔥🂭片、香菇4朵、香菜2根、油面150克或红菇3朵调味料

    清水4杯、盐1茶匙、酱油2大匙、湿淀粉4大匙。胡椒粉少许🚍💋🐗、醋4大匙

    大白菜洗净、切丝,香菇⛘🚮🖭泡软切丝,用两大匙油先炒香菇,再放入大白菜同炒至软,加入调味料(1)烧🚯开,改小火,并放入肉卤同煮。

    另外半锅🏛🚶🗷水烧开,放入面条煮熟,🂺📲捞入碗内。待肉卤已熟且汤汁黏稠时关火🐷🄟⚙,加入调味料(2)及洗净、切碎的香菜末。盛入碗内的面条,淋上煮好的肉卤即可食用。

    卤汤原料:干贝、虾仁、蛏干、香菇、鱿鱼干、瘦肉、鸭蛋、蒜将香菇、鱿鱼干切成条状,与干贝一起放水中浸泡15分钟后沥干备用。瘦🆯📈肉切片,加地瓜粉蘸匀。

    将蒜切碎倒入油中爆香,⛘🚮🖭然后倒入香菇、鱿鱼干⛝🛛🝈、干贝、虾仁翻炒几下。另在一锅中烧水(水加多少视食量而定,一般两个人🋿需加约1000的水),倒入2中炒好的原料及瘦肉。

    待汤烧开后,🅒🆂🌬加勾芡,然后将鸭蛋打碎搅拌均匀后徐徐倒入沸汤中。加盐、味精调味后😄⚝💜,一锅地道的卤面汤底变新鲜出锅📂了!

    “特训通过,是否额外挑战一些川菜?”

    “我愿意!”

    于是,钟天正决定做川菜。

    猪里脊青笋、水发黑木耳①:盐、鸡🐣精、味精、白糖、陈醋、🈤⛷(糖醋1:1)生抽、老抽、鲜汤(水)、水淀粉(兑成碗汁)

    泡红辣椒(剁茸)、🏛🚴🗨姜米、蒜米、鱼🐣眼葱。鱼香⛝🛛🝈,特点:咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香突出

    猪🄢里脊切长约8c粗0.3c二粗丝,加💣📧盐、料酒搅至上劲后放水淀粉搅匀,封油备用。青笋、木耳切细丝。并将青笋👳用少量盐腌制。

    起锅烧油,中油温滑肉丝,变白捞出沥油备用。⛝🛛🝈淘洗用盐腌制的青笋,并沥干水分。

    锅中留底油,中油温下泡椒茸、姜蒜米,炒出香味和红油后放青笋木耳翻炒断生后放入滑过油的肉丝。翻炒均匀后☳🃡淋入事先兑好的碗汁,放入鱼眼葱。炒制芡汁收🁃匀,葱出香后起锅装盘即可。

    食材:里脊、青笋、黑木耳、胡椒粉、料酒、大蒜、生姜、大葱、豆瓣、生抽、淀粉、鸡蛋、花椒粒🊰📻☜、干辣椒、水、盐、白糖。

    猪通脊切丝,用盐、料酒、鸡蛋清、淀粉腌制;青笋切条,姜和蒜一比一切沫备用;单独切姜蒜沫、葱花、干辣椒、干花椒备用;在姜蒜沫里加入米醋、白糖、生抽、淀粉、盐;用前面🁸准备好的葱姜蒜干辣椒干花椒炝锅,出香后小火倒入豆瓣,炒出红油;

    下入肉丝翻炒,直到肉丝完变色;肉丝变💣📧色后,下入青笋和木耳,略微翻炒使调🗧料均匀;倒入鱼香汁,大火收汁快速翻锅,使鱼香汁沾到每个菜上;收汁完毕加入一点点香🕾🏏油就可以起锅。

    猪瘦肉、🏛🚶🗷冬笋、黑木耳、胡萝🜫🅃卜丝、葱、蒜、姜、自🊴🔥🂭制剁椒、肉汤(或水)、盐、糖、醋、生抽、淀

    将泡发的黑🗰🟐🜒木耳切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末;用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌,并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或🇏🗧水)兑成调味汁;