风⛯水轮流转啊，不久前还是绪方训练这帮新🎑🐖⛜兵，现在轮到自己被训练，能🈯说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想要学习六式，想要学习霸气🄈的修炼方法，就只能如此。
看到阿金的🎔🐴举动，这🇿🞕老家伙也🄈没阻止，反而很赞赏。
‘他们做起来很轻松，说明，平日里至少是保持一🚈定训练量的🌆。
不错，这三人很不错！’
这位老海军看着很严厉，实际上也是♹🍖逼着自己严厉的。
因为，他们未来☙⛚都是要和海贼战斗的，只要你还是海军，迟早会碰上海贼的。
今日训练刻苦一点，也许未来能救你的🗕命也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪⛯方站起身，中气十足的喊道，似乎脸不红气不喘的。
“归队！”
“是！”
‘⛯身体素质真的很不错，就是不知道其他方面如何？’
老海军心里想道。
……
中午解散去食堂吃饭，🜱说实话，海军本部的食堂，确实和支部的食堂有很大区别。
首先一点就是，它要更加更加的大！
还有一点，这里的伙食也很不错，没有想象中的那🚈么难吃，反而真的是挺不错的。
“老大，真是抱歉，要不是我，也不会连累你陪我一起做这☈么多🗕🝈俯卧撑！”
库卡司讪讪的笑道，似乎有些尴尬。