新书上传!今天第一更送到，晚上8点还⚏有一更，求大家的推荐🂡🐒票、会员点击和收藏！感谢大家！沈毅回到精舍，却远远闻到了一股丹♾🍾药的幽香。
美人师傅，正在开炉炼药。
武当乃是道家名🏏🙉🈥山，丹药之术极为高明。看到师门兑换列表，最高级可兑换四级下品丹药。当然价值高达上万门派贡献值，绝非常人可以问津。
美人师傅这岐黄炼丹之术，也该是登峰造极吧？
杀了那么多豪猪妖，采了那么🙾🐀多丹🖉🐰药，这一品丹药【大力丸】该不愁原🉐🆢料。
沈毅有心上去讨🏏🙉🈥要两颗，但想起美人师傅⚏交代靠自己的宗旨，扭头便走向自己的柴房🜞🃎，做饭。
送饭后回到房间，沈毅🟘🝟🌚继续开始苦练混🁺元一气桩。
5日后，料得定沈千秋这无🌌耻之徒，必然是出动灵砂境小成，前来暴🖸🗙🜆打自己。
5日，能有多少突破？
沈毅不知道。
但他此时能🐶🄔有一天修炼，便进一大步，沈千秋对他威胁，逼迫着他不得不使出浑身解数，🚏榨取最后一丝潜能，不敢有丝毫懈怠地修炼！
在这种修炼状态下，他修炼一天，能抵平日散漫修炼三⛕天。何况他本来就拥有三倍于别人的时间。5天对他，相🙴当于半🜐🁒个月。
一定要打通第5条正经，让自己的速度、力量、筋🖓骨，再上一层楼！
足阳明胃经！
胃与脾互为表里－－－－－故胃属土。
足阳明胃经打通后，修炼者脾胃相合⚛💆🏦，食量大增，身体会更加强健，且对脾脏的功能，是一大强化助力，能大幅提升脾脏的功能。
沈毅站在柴房中，汗水滴滴下流。
他已经连续站桩12个时辰，腿都站的麻⚏了。多亏了😩🄄🞒腿部四大正经都被打通了，灵气上涌自如，可以支持他有更多的体力，刻苦修炼更久。
不是沈毅不知道一张一弛的道理，而是现在🀟♭沈千秋威胁在前，他实在舍不得休息，浪费一分一秒啊。
哪怕🛑🛬能多站一刻桩功，也有一份精进，未来战斗⛝🛗🜝的把握，便大了一分。
所谓最能激励😊⛕🚓人进步的是敌人。又所谓生于忧患，死于安乐🅄。
有了沈千秋这个强大龌蹉的敌人，便逼的沈毅🜱🅻一⛝🛗🜝刻不敢放松对自己的要求，分秒必争强化自己。