演练完拳术的赵刚,🗎🚠🔰🗎🚠🔰就如同被成了精的鹰妖附体,整个人杀气四溢,眼中净是阴狠毒辣的杀气,残酷无情的眼神看的周林止不住👻心里发寒。

    接着就见他旁若无人的拿着本漫画书走到🄉一边,津津有味的翻看起来。

    足足过了约二十分钟,整个人的杀气才缓缓收🁦🈄🟂敛,最终又变成了那个举止懒散的样子。

    “这应该就是精神🚣无法完美驾驭杀🋚意的状🄉况……”

    周林心思转动。

    不等他开口询问,就听赵刚已经开口说道:

    “在正式教你练拳之前,我必须再一次确定,你的♜国术基础到底怎么样?”

    周林想了想,说道:“🋗我练了将近两年🔝的忽雷太极拳拳架,最近又在自学国术基础📄😓🁁理论知识。”

    “隐士高人”不允🚣许周林告诉向别人透露他在教授国术基础的事情,周林也就隐瞒下了这事,对于🍮🋡五大桩法只字不提。

    “忽雷太极拳拳架吗,嗯,那门拳术用来打基础,倒是蛮🛯适合练习鹰爪擒杀拳⚚💀🎲的。”

    赵刚没☬有多想,简要的向周林说明了大🔝致🄉的训练计划。

    训练初期,以苦练鹰爪擒杀拳的各种基本功和强化体能为主,争取在最短的时间内为以后的国术道路打下最坚固😝🂚🏗结实的基础。

    至于后面的训练课程🗎🚠🔰,就要看周林具体的进步情况而定。

    ……

    赵🎧📚🛘刚交给周林的第一个基本功是爪型,即如何🁦🈄🟂正确的抓出爪型。

    正确的爪型不但能够令爪法正确,增强攻击力,还能够有效避免手指受到伤害⚚💀🎲。因此🛓🛺♶,赵刚要求周林务必苦练爪型。🉢🉂🄠

    鹰爪擒杀拳起源于古武术象🄁🝷🏰形拳中的鹰爪拳,手型兼备拳、掌、爪、指四种,爪是重中之重,这个“爪”指的自然就是鹰爪。

    鹰爪不同于虎爪、鸡爪、龙爪等爪型,正确的🁦🈄🟂爪型应该是拇指外展弯屈,其余四指并拢,第二、第三指关节紧屈,各屈指尽力向手背方向展开,手背后张,形如鹰爪状。

    爪型正确以后,更要确保爪法合理,鹰爪有单爪、双爪、一爪一掌、一抓一拳,😟🂥🐹其中单爪又分为仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五种爪型。无论哪一种爪型,在具♧体的爪法中虎口必须是相对或同向,以确🆱📚🛛保爪法和进攻手的方向取得一致,爪法合理。

    之后,赵刚又教周林练习爪法。

    鹰爪擒杀拳的爪法主要有抓、打、提、掐、勾、拿、搂等,爪法掌握的好,能够保证动作快速有力,指力🚹强劲,连环善变。

    不过🞽要想掌握这些爪法,并非是简单的事情。