“实际上这次的午餐肉还是挺多的，就是蔬菜和水果比🁎🄫🀡较少。🐜”紫枫接📎🙱🎈着说。
“是⚟💦🔅啊！我也觉得这次的午餐还是有点偏科了，肉很多，水果和蔬菜很少。”周小刚也说道。
“小刚，你这心口🕀不一啊！刚才你吃烤🙚🕐全羊的时候可没有口下留情啊！”程龙大哥说。
“反正总的来说这顿午饭是很好的，咱们就不用纠结了，迷👷🍢瞪一会儿吧，一会儿咱们就继续去干活吧，下午就不干体🗍🚘力活儿了，去钓鱼抓虾吧。”黄老师说道。
“我觉得你们就是因为饿了吃饭就是香，吃了🗈🙨🌾那么多还想吃！你们这些人就是吃饱了撑着了！上午都把白云奶奶累着了！咱们还是🚨先去睡个午觉，休息一下吧。”何老师笑着说道。
“好，这个主意好，咱们🞭🗛走吧🞫🗂😳。”其他人纷🌊♃纷响应。
大部队都开始进蘑菇屋了，我🞫🗂😳随着大家一起回屋午睡。
一个小时之后，我从卧室出来，开始着手处理晚上的食材：👷🍢晚上准备吃的是烤鸭，不过考虑到中午的肉很多，所以晚上也不会安排一个人一只烤鸭了，总共也就准备了9只烤鸭，蘑菇屋的嘉宾是三只烤鸭，平均下来就是四个人一只烤鸭，其他多出来的6只烤🍛鸭就分给节目组了，当热也是要收🍅🅨🉂费的。
既然是只有三只烤鸭，那就要准备炒菜了，就要准备主食，考虑到🍆🅴了这次来的嘉宾都是北方人，所以这次的主食就☛⛪不做米饭了，改做成了千层馒头和双色花卷。
先是⚟💦🔅发面，弄好了之后放到屋外的太阳底下，等到晚上六七点的时候开始蒸就行了。
之后就是处理上午嘉宾们弄回来的笋，晚上要处理一些了，其他的就卖给节目组了，至于萝卜也是♁🅞一样的，处理一部分，其他的卖给节目组。今晚处理完的萝卜做汤、做咸菜。
今晚计划的菜除了烤鸭之外就暂定为：🙚🕐羊肉萝卜汤、竹🁎🄫🀡笋烧肉、番茄炒豆角、蒜蓉西蓝花、醋溜土豆丝、丝瓜炒蛋、醋溜白菜、香菇🅖炒油菜。
所有的这些菜在做的时候都是倾向于清淡的，盐和酱油少了很多，🍆🅴但是汤汁还是很浓的，既照顾了南方嘉宾的口味，也考虑到了新🚨来的两位北方嘉宾的喜好。🇩🛋🚱